Triadă nefericită - Terapie

Termenul Triadă Nefericită se referă la o leziune combinată a trei structuri în articulația genunchiului: Motivul este de obicei o leziune sportivă cu picior fix și o rotație excesivă spre exterior - adesea întâlnită la schiori și fotbaliști. Diagnosticul unei triade nefericite poate fi confirmat folosind tehnici de imagistică, cum ar fi raze X sau RMN. ... Află mai multe

Experiență | Triadă nefericită - Terapie

Experiență Deoarece operațiile cu genunchiul sunt relativ frecvente, în special pentru sportivi, operația și îngrijirea ulterioară merg de obicei bine. Dacă încărcarea este aplicată prea devreme și nu se are suficientă grijă, pot apărea deficiențe în vindecare și stabilitatea genunchiului. Cu toate acestea, economisirea nu înseamnă imobilizare completă - cei care nu participă activ la terapie conduc ... Află mai multe

Recuperare fără intervenție chirurgicală (conservator) | Triadă nefericită - Terapie

Recuperare fără intervenție chirurgicală (conservator) Chiar și fără intervenție chirurgicală, pentru regenerarea unei triade nefericite, cârjele antebrațului sunt prescrise mai întâi pentru ameliorarea structurilor la mers. O orteză este, de asemenea, montată pentru a susține articulațiile, astfel încât structurile să aibă șansa de a crește din nou împreună. Îngrijirea și exercițiile sunt de obicei aceleași ca după ... Află mai multe

Durata | Fizioterapie cu o triada nefericită

Durată Aproximativ 4-6 săptămâni după operarea unei triade nefericite, trebuie menținută o greutate parțială, ceea ce înseamnă de obicei că piciorul poate fi încărcat doar până la aprox. 20 kg. În funcție de cerințele locului de muncă, este posibil să reveniți la serviciu la câteva săptămâni după operație. Cu … Află mai multe

Fizioterapie cu o triada nefericită

O Triadă Nefericită este o leziune combinată a articulației genunchiului în care ligamentul încrucișat anterior și ligamentul colateral intern („ligamentul interior”) sunt rupte și meniscul interior este, de asemenea, rănit. Această leziune apare adesea atunci când genunchiul este răsucit sub presiune și în poziția X-picior, cum ar fi atunci când schi, fotbal sau ... Află mai multe

Exerciții | Fizioterapie cu o triada nefericită

Exerciții Următoarele exerciții sunt destinate fazei de încărcare completă. Înainte de aceasta, de exemplu, pot fi efectuate exerciții de mobilizare și antrenament de mers. 1 Lunge Poziție inițială: Lunge pe o suprafață, începând cu piciorul sănătos din față. Execuție: genunchiul din spate coboară spre podea, dar nu îl atinge. ... Află mai multe

Durerea interioară a meniscului

Meniscul interior, la fel ca meniscul exterior, se află în articulația genunchiului și acționează ca un tampon între coapsă și oasele inferioare ale piciorului, distribuind forțele care acționează uniform pe genunchi. Meniscul interior este în formă de C și puțin mai mare decât meniscul exterior. De asemenea, este fuzionat cu ligamentul interior și articulația ... Află mai multe

Cum pot ameliora durerea din meniscul interior? | Durerea interioară a meniscului

Cum pot ameliora durerea din meniscul interior? Pentru a combate durerea acută, cea mai simplă soluție este să luați mai întâi medicamente analgezice, care, în același timp, combate și posibile inflamații. De multe ori ajută la răcirea și protejarea suplimentară a genunchiului afectat, adică să nu poarte încărcături grele, să parcurgi câteva scări și să ... Află mai multe

Jogging pentru durerea interioară a meniscului Durerea interioară a meniscului

Jogging pentru durerea meniscului interior Meniscul interior este foarte puțin alimentat cu sânge și este alimentat în principal de lichidul sinovial, deci este important, mai ales pentru pacienții care sunt susceptibili la durere, să se încălzească și să se întindă suficient înainte de a alerga. Intensitatea și durata antrenamentului ar trebui, de asemenea, ajustate individual, astfel încât ... Află mai multe

Taping pentru dureri de genunchi | Bătând genunchiul

Reglarea durerilor de genunchi Osteoartrita genunchiului este o imagine clinică larg răspândită, care este de obicei cauzată de uzura legată de vârstă sau incorectă / supraîncărcarea articulației genunchiului pe o perioadă mai lungă de timp. Suprafața articulației cartilaginoase este deteriorată. Acest lucru duce la durere care inițial există doar atunci când fugi, mai târziu devine durere persistentă ... Află mai multe