Ligamente rupte în genunchi - Exercițiul 4

Genuflexiune. Dintr-o poziție la nivelul șoldului, îndoiți genunchii în timp ce partea superioară a corpului se apleacă drept înainte și vă împinge fesele înapoi. Greutatea nu este pe antepic, ci mai ales pe călcâi. Îndoiți genunchii max. până la 90 ° și apoi reveniți la extensie. Îndoirea ar trebui să fie mai lentă decât întinderea. Faceți 3 ... Află mai multe

Exerciții pentru o leziune a ligamentelor interioare și externe

În leziunile ligamentare, mobilitatea articulației genunchiului este inițial restricționată de tensiunea musculară reflexă, dar mai târziu, poate apărea instabilitate în articulația genunchiului, în special în cazul ligamentelor rupte. Ligamentele rupte netratate cresc riscul uzurii ulterioare a articulației genunchiului - artroză în articulația genunchiului. Odată ce leziunea a avut ... Află mai multe

Benzi - Bandaje | Exerciții pentru o leziune a ligamentelor interioare și externe

Benzi - Bandaje Bandele alge și bandajele sunt adesea utilizate pentru leziunile ligamentare și instabilitățile articulației genunchiului. Se face distincția între stabilizarea benzii clasice și kinesiotape, care restricționează cu greu mobilitatea articulației lipite. Banda clasică poate imobiliza articulația și poate servi ca atelă. Kinesiotape poate avea funcții diferite. Acolo … Află mai multe

Rezumat | Exerciții pentru o leziune a ligamentelor interioare și externe

Rezumat Leziunile ligamentului interior și exterior ale genunchiului sunt foarte frecvente. Există dureri pe partea afectată a genunchiului, umflături, înroșire și încălzire, precum și restricții dureroase de mișcare. Mai târziu, poate apărea instabilitate în articulația genunchiului, mai ales în cazul ligamentelor rupte, deoarece propriocepția, precum și ... Află mai multe

Ligament interior rupt la genunchi - Cât de periculos este asta?

Sinonime Ruptura ligamentului interior Leziunea ligamentului colateral medial Ligamentul colateral medial (ligamentul intern) se întinde de la osul coapsei (femur) până la osul tibiei (tibia). Se desfășoară în diagonală, adică puțin anterior în jos. Ligamentul este relativ lat și se fuzionează cu capsula articulară, stabilizându-l astfel. În plus, este conectat ferm ... Află mai multe

Cât de periculoasă este o ruptură a benzii interioare? | Ligament interior rupt la genunchi - Cât de periculos este asta?

Cât de periculoasă este o ruptură a benzii interioare? Un ligament interior rupt al genunchiului poate fi tratat de obicei bine și are un prognostic bun. În majoritatea cazurilor, un tratament conservator sub formă de imobilizare și fizioterapie este suficient pentru a construi mușchii. Chirurgia este de obicei necesară numai pentru leziuni mai complexe atunci când alte structuri din ... Află mai multe

Concediu medical | Ligament interior rupt la genunchi - Cât de periculos este asta?

Concediu de boală Perioada de timp în care se acordă concediu medical pentru un ligament interior rupt al genunchiului depinde nu în ultimul rând de profesie. Cu toate acestea, o săptămână în faza de odihnă este întotdeauna necesară pentru a permite genunchiului să se odihnească. Dacă sunteți capabil să vă continuați profesia cu o atelă depinde, ... Află mai multe

Leziuni ale tendonului la articulația genunchiului

Tendon rotulian rotular Tendon rotulian rupt Tendon biceps rupt Lacrima tendonului cvadriceps Tendonele sunt capetele mușchilor. Musculatura se termină în toroane și este atașată de oase. Pentru a putea deplasa o articulație, trebuie să o tragă. Rotula este încorporată într-un astfel de tendon (tendonul cvadriceps). Aceasta … Află mai multe