Ajutor cu tulburarea de somn: care ajută cu adevărat: tratament, efect și riscuri

Aproximativ șase la sută dintre germani au tulburări de somn cel puțin ocazional. Tulburările regulate ale somnului pot avea consecințe grave asupra sănătății, pe lângă iritabilitate și oboseală. Persoanele care au în mod regulat probleme cu un somn sănătos suferă adesea de o lipsă cronică de somn. Vorbim despre tulburări de somn atunci când cei afectați au probleme cu adormirea corespunzătoare ... Ajutor cu tulburarea de somn: care ajută cu adevărat: tratament, efect și riscuri