Definiție Prin cuvântul dietă se înțelege, de obicei, dieta de reducere, în sensul general dieta înseamnă la fel de mult ca „mod de viață” și poate fi împărțită astfel în dieta de reducere și în modul nutritiv recomandat cu boli. Afacerea cu diete a devenit o piață foarte mare și variază de la carbohidrați puri ... Dietă
Cum poate fi stimulat metabolismul? Când se vorbește despre metabolism în legătură cu dietele, se înțelege de obicei cifra de energie a corpului. Mulți voluntari slăbiți doresc să observe o stagnare a greutății după o slăbire reușită, de asemenea, prin continuarea modului nutritiv redus de calorii, nu se mai pierde în greutate. Acest lucru este adesea menționat ... Cum poate fi stimulat metabolismul? | Cura de slabire
Slăbire pe coapse După cum sa menționat mai sus, nu este posibilă vizarea unor rezerve specifice de grăsime. Condiția preliminară pentru a pierde în greutate este un deficit de energie care poate fi atins prin dietă și extins prin activitate fizică. Ar trebui urmată o dietă echilibrată, care să includă mai presus de toate proteinele, grăsimile sănătoase, fibrele, vitaminele și oligoelementele. Carbohidrați ... Slăbire pe coapse | Cura de slabire
Slăbiți sub supraveghere medicală: Cine ar dori să se descurce complet fără carne, găsește între timp în fiecare produs de supermarket bine sortat, care ajută la înlocuirea suplimentului de carne. Cu o dietă vegetariană, trebuie să aveți grijă să acoperiți suficient necesarul zilnic de proteine, vitamine și oligoelemente. Planul de dietă ar trebui completat cu ... Slăbiți sub supraveghere medicală: | Cura de slabire
Introducere Dieta Glyx a fost dezvoltată de ecotrofologul Marion Grillpanzer. Ea a folosit termenul glyx ca o formă scurtă a indicelui glicemic. În această dietă nu este important conținutul de grăsimi, carbohidrați și proteine din alimente, ci un indice glicemic cât mai scăzut posibil. Descriere Dietele Glyx evaluează alimentele ... Dieta Glyx
Efectul dietei Glyx Organismul reacționează la creșterea zahărului din sânge prin producerea și eliberarea insulinei. Insulina este un hormon din pancreas și scade glicemia. Dacă se mănâncă un aliment cu un indice glicemic ridicat, zahărul din sânge crește brusc și cantități mari corespunzătoare de insulină sunt eliberate în sânge pentru ... Efectul dietei Glyx | Dieta Glyx
Efectul secundar al dietei Efectele secundare ale dietei pot fi multe și variate. Dacă apare o pierdere în greutate deosebit de rapidă, persoana va suferi în principal de o senzație de frig. Acesta poate fi pur și simplu un sentiment, dar și dezvoltarea mâinilor reci sau a picioarelor reci. În cazuri extreme, metabolismul modificat ... Efectul secundar al dietei Dieta Glyx
Critica dietei Dieta Glyx trebuie cu siguranță privită în mod critic, deoarece nu se concentrează pe o dietă completă. Mai degrabă, generalizează alimentele împărțind glucidele în bune și rele prin intermediul indicelui glicemic. Cu toate acestea, cantitatea de grăsimi sau proteine consumate împreună cu alte alimente este irelevantă. Un aport echilibrat de energie ... Critica dietei | Dieta Glyx
Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această formă de dietă? În general, același lucru se aplică dietei Glyx ca și oricărei alte diete: nu ar trebui să slăbești prea repede. Pierderea în greutate recomandată depinde de greutatea inițială și de starea generală a persoanei. În general, se recomandă ... Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această formă de dietă? | Dieta Glyx
Ce alternative există la dieta Glyx? Ca alternativă la dieta Glyx, se recomandă o dietă conștientă cu suficientă activitate fizică. Strict vorbind, aceasta nu este o dietă, deoarece manipularea și consumul conștient de alimente ar trebui să fie un accent pe tot parcursul vieții și nu doar pentru pierderea în greutate dorită. Dacă unul completează ... Ce alternative există la dieta Glyx? | Dieta Glyx
O dietă Glyx poate fi, de asemenea, vegetariană? Desigur, o dietă Glyx este posibilă și ca vegetarian. Implementarea unei diete Glyx nu se schimbă prea mult chiar și pentru un vegetarian, deoarece dieta este în principal despre carbohidrați. Carnea nu conține carbohidrați, ci proteine, grăsimi și vitamine. Prin urmare, consumul de carne nu este ... O dietă Glyx poate fi, de asemenea, vegetariană? | Dieta Glyx
Ce este dieta Hollywood? Dieta de la Hollywood promite să slăbească mult în câteva săptămâni, în contextul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în proteine, cu fructe și fructe de mare exotice. Separarea alimentelor, o mulțime de proteine și un meniu variat caracterizează dieta de la Hollywood. Cu Dieta de la Hollywood poți pierde până la ... Dieta Hollywood
