Reverse ambidextru

Introducere Backhandul, ca lovitură de bază în tenis, este în mod clar mai puțin popular printre jucători decât forehand. Deoarece reversul este lovit în partea stângă a corpului la jucătorii dreptaci, nu îi permite jucătorului nici o libertate de braț. „Jucătorul de tenis stă în felul său când lovește ... Află mai multe

Erori tipice | Reverse ambidextru

Erori tipice Erori tipice de spate Racheta de tenis nu este ținută cu spatele, ci cu mânerul pentru mâna dreaptă Urmărire: prea multă flexie palmară la încheietura mâinii, supraîncărcare a încheieturii mâinii Rezultat: prea multă flexie palmară la încheietura mâinii, supraîncărcare a încheieturii mâinii. partea superioară a corpului Urmăriți: fără tensiune corporală, distanță mai scurtă de accelerație, ... Află mai multe

Butterball

Sinonime Smash, overhead shot, smash Introducere În tenis, butterball-ul este una dintre loviturile la care se urmărește o victorie directă. În principiu, este posibil să lovești un butterball de pe întreg terenul, dar în mod normal, butterball-ul este jucat doar lângă plasă din motive de siguranță. Pentru ca mingea ... Află mai multe

Scopul jocului | Tenis

Scopul jocului Scopul tenisului este de a juca mingea peste plasă în terenul adversarului în așa fel încât adversarul să nu mai poată ajunge la minge sau să fie obligat să facă o greșeală. Mingea de tenis trebuie jucată, după ce a apărut cel mult o dată, corect în ... Află mai multe

Strategii de joc | Tenis

Strategii de joc Serv & Volley: Serv and Volley face parte din strategia de joc pe suprafețe rapide (iarbă, covor). Jucătorul care servește încearcă să ajungă la plasă imediat după serviciu pentru a câștiga puncte de la început jucând cu presiune. Dificultățile în jocul de serviciu și volei sunt depășirea terenului de joc, unde ... Află mai multe

tenis

Introducere Tenisul ca sport de revenire pe 2 terenuri cu un singur joc de contact. Mingea poate sări de maximum o dată în tenis și, prin urmare, poate fi jucată direct ca un voleu sau indirect peste plasă. Câmpul adversarului ca zonă țintă este relativ mare în comparație cu alte tipuri de sporturi de recuperare. În tenis, un ... Află mai multe

Voleiul pe dos

Introducere Volley-ul de spate este una dintre loviturile mai dificile din tenis. Structura cursei este similară cu o felie de spate, dar faza de oscilare nu este sus, ci înainte și în jos. În cazurile mai rare, volei pe spate se joacă cu ambele mâini. O variantă a volei de spate este oprirea volei. ... Află mai multe

Reversul cu o singură mână

Introducere Revenirea cu o singură mână a primit din ce în ce mai multă atenție în tenis în ultimii ani. Datorită oscilației brațului extins, reversul cu o singură mână este estetic plăcut, dar și mai dificil de jucat decât reversul cu două mâini. Reprezentanții tipici ai unui revers cu o singură mână sunt Roger Federer și Tommy Haas. Diferențe față de reversul cu două mâini În ... Află mai multe

Suplimenta

În tenis, o schimbare a mingii este inițiată de un serviciu. Jucătorul de tenis are două încercări în acest sens. Astfel, primul servire se joacă de obicei cu mai mult risc și la viteze mai mari. Mingea este lovită central cu racheta, astfel încât să aibă o rotație cât mai mică posibil și, astfel, o pierdere mică de viteză. ... Află mai multe

Volei

Introducere Deoarece mingea de tenis trebuie să atingă solul o singură dată, dar nu neapărat, în tenis, permite jucătorilor să joace mingea direct din aer în câmpul adversarului. Acest lucru se face de obicei aproape de plasă și se numește volei. Datorită apropierii de câmpul adversarului, mingea este ... Află mai multe

Erori tipice | Volley

Erori tipice Erori tipice de volei: clubul este mutat prea mult înapoi (backswing) Rezultat: mingea este lovită prea târziu, iar probabilitatea de a lovi mingea în backswing crește Corecție: joc de volei direct în fața unui perete Rezultat: mingea este lovit prea târziu, și probabilitatea de a lovi mingea în afara limitelor ... Află mai multe

cel mai din față

Introducere Pe lângă backhand, forehandul este una dintre loviturile de bază în tenis. Majoritatea jucătorilor de tenis consideră că mâna dreaptă este mai ușor de lovit decât cea din spate, deoarece mingea este lovită pe partea dreaptă a corpului pentru jucătorii dreptaci și pe partea stângă pentru jucătorii stângaci. Pe partea dreaptă, permite ... Află mai multe