Rezumat | Exerciții cu Theraband

Rezumatul exercițiilor cu Theraband poate fi variat foarte mult și poate fi folosit peste tot. Cu banda flexibilă se pot efectua o varietate de exerciții pe toate părțile corpului, iar rezistența Theraband permite o creștere. Toate articolele din această serie: Exerciții cu rezumatul Theraband

Exerciții cu Theraband

Exercițiile de întărire nu se pot face întotdeauna din cauza lipsei de timp cauzată de viața și munca de zi cu zi. Therabands sunt ideale pentru a lua împreună sau pentru antrenament acasă și pot fi utilizate oriunde. Este posibilă o creștere a rezistenței și sunt disponibile o varietate de variații ale exercițiului. Exercițiile sunt repetate de 15-20 de ori și sunt ... Află mai multe

Theraband

Nu toată lumea are ocazia să viziteze o sală de sport. Munca, familia sau alte circumstanțe ne ocupă majoritatea timpului și ne cer mult de la noi. Prin urmare, mulți oameni recurg la exerciții simple și rapide pe care le pot folosi peste tot. Dar acest lucru poate deveni plictisitor pe termen lung. Benzile Thera pot fi utile pentru ... Află mai multe

Riscuri | Theraband

Riscuri 1) Un risc al exercițiilor cu Theraband este subîncărcarea mușchilor. Pentru a fi întărit în continuare, mușchiul are nevoie de un stimul adecvat. Antrenamentul regulat crește pragul de stimul. Dacă nu creșteți rezistența benzii Thera sau nu modificați variația exercițiilor, nu stimulați mușchii ... Află mai multe

Kinesiotape în fizioterapie

Metoda de kinesiotaping a fost dezvoltată de un chiropractor japonez și, spre deosebire de banda clasică, nu este o bandă stabilizatoare sau de fixare, ci menține o mobilitate deplină. Kinesiotape este o bandă elastică, autoadezivă, care este produsă în diferite culori. Textura sa este în mare măsură rezistentă chiar și atunci când este expusă la apă și, prin urmare, poate fi purtată în timp ce înotați ... Află mai multe

Rezumat | Kinesiotape în fizioterapie

Rezumat Kinesiotapes sunt benzi elastice care sunt potrivite pentru o varietate de tratamente. Acestea ar trebui aplicate de terapeuți sau medici instruiți. Astăzi, însă, există și o gamă largă de materiale informative pe piață pentru aplicații prietenoase pentru amatori. Kinesiotapes pot fi cumpărate în farmacii, online sau de la terapeut. Între timp, ei pot fi și ... Află mai multe

Sinestezie: Moștenit sau învățat?

Femeile sunt mai susceptibile de a fi afectate de sinestezie decât bărbații - estimările variază de la doar o ușoară creștere la o incidență de 7 ori. Persoanele afectate declară că „au trăit întotdeauna” cuplarea simțurilor lor „atât de mult cât își pot aminti”. Între timp, există indicii că nou-născuții au, în principiu, o astfel de ... Află mai multe

Sinestezie: Când sunetele devin culori

Artiști precum Franz Liszt și Wassily Kandinsky l-au avut probabil, mulți oameni de știință îl posedă și el: un canal suplimentar de percepție. Abilitatea de a vedea sunetele ca culori, de a gusta cuvinte sau de a simți litere se numește sinestezie. Termenul provine din greaca veche: „syn” înseamnă „împreună”, „aisthesis” înseamnă senzație - o descriere potrivită pentru fenomen ... Află mai multe

Tatuarea ochiului - este posibil?

Introducere - Tatuarea ochiului Un tatuaj al globului ocular, cunoscut și sub numele de tatuaj al globului ocular, nu este ca alte tatuaje de pe piele, înțepătura unui motiv, ci mai degrabă colorarea întregului glob ocular. Cerneala este injectată între conjunctivă și derma (sclera) ochiului, ceea ce face ca cerneala să se răspândească necontrolat ... Află mai multe

Se poate inversa acest lucru? | Tatuarea ochiului - este posibil?

Poate fi inversat? Un tatuaj cu glob ocular NU este reversibil. Spre deosebire de tatuajele de pe piele, care pot fi parțial îndepărtate prin tratament cu laser, tatuajul globului ocular este permanent. Este dureros? De obicei, tatuajul globului ocular este mai dureros decât tatuajele normale. În timpul injecțiilor poate exista o senzație neplăcută de presiune prin ac. ... Află mai multe

Culorile mișcării intestinului

Introducere Mișcările intestinului pot prelua practic multe culori diferite. În principal, culoarea de bază este maro. Tot ceea ce mănânci are o influență deosebit de puternică asupra culorii mișcărilor intestinale. Alimentele cu culori puternice pot provoca decolorarea mișcării intestinului. Medicația poate avea, de asemenea, o influență asupra culorii scaunului. In cele din urma, … Află mai multe