Tocuri crăpate se poate dezvolta din cornee calcaie uscate, stresate. Cu toate acestea, acestea nu sunt o soartă, dar pot fi tratate bine cu un tratament simplu măsuri. Același lucru este valabil și pentru tocuri crăpate: prevenirea este mai bună decât vindecarea. Îngrijirea adecvată poate ajuta la prevenirea tocuri crăpate.
Ce sunt tocurile crăpate?
Crăpăturile corneei călcâiului, adesea denumite tocuri crăpate, pot fi dureroase și, mai important, foarte încăpățânate, în funcție de adâncimea lor. Tocurile crăpate sunt zone rupte în corneea tocului uscat. Până la un punct, calus formarea servește pentru a proteja zonele puternic stresate ale corpului, cum ar fi tocurile. În cazul celor extraordinare stres, coroborată adesea cu lipsa de îngrijire, corneea nu-și mai poate menține funcția de protecție. Se usucă din cauza lipsei de umiditate, grăsimi și alți nutrienți și în cele din urmă crăpături. Crăpăturile din corneea călcâiului, care sunt adesea denumite și denivelări, pot fi dureroase și, mai presus de toate, foarte încăpățânate, în funcție de adâncimea lor. Dacă nu se iau măsuri de contracarare adecvate, fisurile se adâncesc și pot să apară sângerări și infectarea călcâiilor crăpate.
Cauze
Tocurile crăpate pot avea diverse cauze. Deseori sunt cauzate de iritarea mecanică a piele a călcâiului, de exemplu, vara, mergând desculț pe suprafețe nefavorabile sau nepurtând șosete de protecție în încălțăminte care nu este sută la sută optimă. Dar și invers, șosetele din lână aspră, ciorapii sintetici sau cizmele de presare în timpul iernii pot conduce mai întâi să se usuce, apoi să crape tocurile. Anumit piele boli, cum ar fi neurodermatita or psoriazis, favorizează, de asemenea, dezvoltarea piele uscata pe tocuri, care pot deveni fragile și crăpate dacă nu sunt tratate. În general, o predispoziție la piele uscata, chiar dacă nu reprezintă o boală în sine, este considerat un factor de risc pentru tocurile crăpate. Piele defectele cauzate de o ciupercă, de exemplu, promovează și dezvoltarea tocurilor crăpate. Obiceiurile alimentare pot juca, de asemenea, un rol: De exemplu, o deficiență de omega-3 acizi grași or vitamina E poate promova problema. Un subactiv glanda tiroida numără, de asemenea, tocurile crăpate permanent printre simptomele sale. Nu în ultimul rând, diabeticii sunt predestinați pentru tocuri crăpate. Deoarece nu percep semnale de avertizare timpurie din corp ca răspuns la încălțăminte nefavorabilă etc. din cauza restricționării durere funcția de conducere, au tendința de a acorda mai puțină atenție și îngrijire picioarelor. Tocurile crăpate pot fi rezultatul aici.
Boli cu acest simptom
- Neurodermatită
- Psoriazis
- Hipotiroidismul
Diagnostic și curs
Tocurile crăpate sunt ușor de diagnosticat: pielea călcâiului are senzația de șmirghel? Pielea călcâiului de pe marginea exterioară a talpii piciorului este umflată în formă de U sau în exces în alt mod, ceea ce înseamnă că descuamarea naturală a încetat? Există fisuri în epidermă care probabil au rănit deja? Dar nu trebuie să ajungă atât de departe. Tocurile crăpate trec prin diferite etape timpurii. Primul este pielea piciorului excesiv de uscată. Dacă neglijați să interveniți cu o îngrijire bogată, formarea excesivă de fulgi de piele va apărea în cursul următor. Dacă acestea nu sunt îndepărtate manual, pielea se va rupe în cele din urmă. Această evoluție a bolii este favorizată de un stil de viață în general nesănătos, adică consumul de nicotină și alcool precum și subnutriţie. Tulburări circulatorii promovează, de asemenea, trecerea de la pielea uscată la cea crăpată a călcâiului. În plus, este mai probabil să apară tocuri crăpate odată cu înaintarea în vârstă, deoarece pielea nu se mai poate proteja și îngriji singură la bătrânețe. Bărbații sunt chiar mai susceptibili de a fi afectați de tocuri crăpate decât femeile.
Când trebuie să mergi la medic?
Tocurile crăpate indică la prima vedere o piele foarte uscată și fragilă. Cu toate acestea, acesta nu este un tablou clinic care trebuie neapărat examinat de un medic. Persoanele afectate pot folosi hidratare creme or unguente care refac și regenerează pielea. Cu toate acestea, picioarele crăpate pot fi cauzate și de excesiv stres, astfel încât să se formeze fisuri adânci în piele. Într-un astfel de caz, chiar și cele menționate mai sus creme or unguente nu va mai ajuta. În anumite circumstanțe, se poate forma o fisură. O fisură este o ruptură profundă a pielii care nu mai poate creşte împreună pe cont propriu. Deja la primele semne de crăpături profunde în piele ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Într-un astfel de caz, un medic poate prescrie medicamente adecvate care promovează vindecarea rapid și eficient. Astfel, dacă suferiți de picioare foarte aspre și crăpate, nu ar trebui să întârziați o vizită la medic mult timp. Numai tratamentul timpuriu cu medicamentele potrivite poate preveni complicații grave. Fără tratament adecvat, bacterii se pot așeza în fisură și se pot înmulți. În anumite circumstanțe, acest lucru poate conduce la inflamaţie, care desigur trebuie tratat ulterior. Chiar și formarea puroi este posibil într-un astfel de caz.
Complicațiile
Tocurile crăpate pot provoca diverse complicații, care ar putea fi necesare pentru a fi tratate de un medic. O adevărată complicație poate apărea dacă fisurile de pe tocuri devin prea adânci. Dacă acesta este cazul, este o fisură. În cel mai rău caz, o astfel de fisură profundă poate fi infectată cu bacterii, provocând o severă inflamaţie. Într-un astfel de caz, un medic ar trebui consultat urgent, deoarece acest tablou clinic ar trebui tratat cu medicamente adecvate. Cu toate acestea, chiar și cu medicația potrivită, procesul de vindecare este foarte lung și poate provoca diverse complicații. Dacă fisura începe să scurgă, se poate conduce la formarea puroi. Deoarece călcâiul este în continuă mișcare și este supus unei presiuni intense, rană deschisă poate fi foarte greu de vindecat. Prin urmare, prin imobilizarea regiunilor afectate, întregul proces de vindecare poate fi scurtat semnificativ. Cu toate acestea, sunt de așteptat câteva luni până la vindecarea completă. Procesul de vindecare poate fi contracarat și cu aplicarea diferitelor creme și unguente. Umezeala și grăsimile ajută pielea să se regenereze complet și mai repede.
Tratament și terapie
Tratamentul tocurilor crăpate se face în primul rând prin îngrijirea pielii măsuri. În etapa ușoară, așa-numitul unguent de călcâi crăpat de la farmacie poate face în continuare o treabă bună, dar pentru fisuri mai severe, ar trebui utilizate produse de la farmacie. Acestea conțin substanțe active îngrijitoare, grase și hidratante, cum ar fi uree. Pielea picioarelor poate fi tratată frecând-o gros cu unguent pentru piele crăpată înainte de a merge la culcare, înfășurând-o în folie alimentară și trăgând șosete groase peste ea. Acest tratament face din nou pielea de pe tocuri moale la atingere. Pentru călcâiele încăpățânate, excesul calus trebuie mai întâi înlăturat. Pentru aceasta este potrivită o piatră ponce, o curățare pentru picioare sau o limă pentru picioare cu șmirghel. Feriți-vă de calus avioane cu lame ascuțite - utilizarea lor trebuie lăsată în seama cosmeticianului instruit sau, mai bine spus, a podologului. Dacă pielea călcâiului crăpat se bazează pe boli organice precum hipotiroidism or diabet mellitus, îngrijirea tocurilor crăpate ar trebui să fie efectuată de un podiatru profesionist ca parte a îngrijirii medicale a picioarelor. În autotratare, poate fi util să luați măsuri pentru a contracara uscăciunea generală a corpului. A bea suficient este prima prioritate aici, mai ales de apă și neîndulcit Ceaiuri din plante. Aproximativ doi litri pe zi ar trebui să fie de ajuns. Cafea și altele asemenea nu se consideră ca parte a cantității zilnice de băut, pe măsură ce extrag de apă din corp. Cei care nu sunt foarte sete și, prin urmare, uită pur și simplu să bea, se pot asigura cu umplutură de apă carafe în puncte strategice favorabile (bucătărie, birou, noptieră), care conțin în total cantitatea zilnică de băut.
Perspectivă și prognostic
Dacă tocurile crăpate sunt o problemă pur cosmetică, acestea sunt relativ ușor de tratat. Sunt cauzate de piele uscata, îngrijire inadecvată și, în unele cazuri, nutriție deficitară. Pielea se simte uscată și a format o cantitate relativ mare de calus. Dacă, de asemenea, mâncărime sau prezintă pete sângeroase, se recomandă asistență medicală pentru a nu se dezvolta inflamații. Dacă fisurile sunt rezultatul unei boli de piele, cauza trebuie tratată. Dermatologul va prescrie un unguent vindecător. Ca măsură preventivă, cei afectați ar trebui să acorde o atenție deosebită îngrijirii bune a pielii. Masajele zilnice și cremele bogate în lipide oferă, de asemenea, o protecție durabilă împotriva crăpăturilor și a pielii crăpate. Piatră ponce este un vechi remediu casnic pentru crăpăturile de pe tălpile și tocurile. Persoanele afectate ar trebui să facă o baie caldă de picioare îmbogățită cu uleiuri esențiale. Picioarele trebuie să se înmoaie în ea până când pielea se umflă. Apoi calul este frecat cu piatra ponce. După aceea, trebuie să fie bine cremată sau unsă. Ulei de migdale, primrose de seară ulei și rozmarin uleiul s-a dovedit eficient aici. peelingurile cu sare de mare și ulei de măsline sunt, de asemenea, potrivite pentru îndepărtarea calusurilor. Pantofii și ciorapii confortabili sunt, de asemenea, importanți pentru a preveni formarea calusurilor groase în primul rând. Cotidianul dietă ar trebui să conțină suficient zinc și omega-3 acizi grași, deoarece protejează pielea.
Prevenirea
În plus față de un stil de viață sănătos, îngrijirea regulată este cea mai importantă prevenire a tocurilor crăpate. Pentru deosebit de uscat sau pielea stresată, acest lucru poate însemna un ritual de îngrijire zilnic. Îndepărtarea excesului de calusuri și aplicarea ulterioară a cremei la picioare ar trebui să devină la fel de importantă ca un duș zilnic. Vizitele regulate la îngrijirea profesională a picioarelor completează programul de prevenire a tocurilor crăpate.
Ce poți face singur
Pentru tocurile crăpate, este utilă o baie de picioare. În acest scop, într-un castron se adaugă aproximativ 37 de grade apă caldă împreună cu ierburi sau picături de ulei esențial. Picioarele ar trebui să fie înmuiate în baia de picioare timp de aproximativ zece minute, astfel încât pielea să se umfle ușor și să devină albicioasă. Apoi, folosind o piatră ponce, se poate îndepărta stratul gros de piele excitată care însoțește adesea tocurile crăpate. În cele din urmă, picioarele ar trebui să fie cremate sau unse cu ulei. O scrub pentru picioare cu sare de mare și ulei de măsline sau un scrub făcut din trestie crudă zahăr, semințele de fructe zdrobite și uleiul de măsline ajută împotriva tocurilor crăpate. Tocurile crăpate pot fi, de asemenea, frecate cu suc de lămâie și petrol jeleu. Acestea înmoaie zonele întărite și reduc semnificativ fisurile. Miere de asemenea, înmoaie și hidratează pielea. În plus, o mască de avocado iar bananele hidratează pielea și îmbunătățesc aspectul acesteia. Tocurile crăpate pot fi masate zilnic cu creme hidratante și grase. Are sens să aplici cremă groasă pe picioare seara, să le pui ciorapi deasupra și să lași unguentul să acționeze peste noapte. Ingredientele active din cremă pot fi astfel absorbite în mod optim în piele și umezeala nu poate scăpa prin șosete. Persoanele cu tocuri crăpate ar trebui să poarte încălțăminte confortabilă și nu prea strânsă.
