Terapie
Abordările terapeutice pentru BPOC sunt multiple. Desigur, se alege o combinație de mai multe abordări de tratament pentru a ajuta pacienții în cel mai bun mod posibil, în funcție de nevoile lor individuale. Terapia medicamentoasă Aici se utilizează în principal medicamente care determină dilatarea tuburilor bronșice.
Acești așa-numiți bronhodilatatori includ simpatomimetice beta-2, anticolinergice și, mai rar, teofilină. În etapele ulterioare ale bolii, simpatomimeticele beta-2 sunt adesea combinate cu corticosteroizi, deoarece acestea au și un efect antiinflamator. Activitate fizică Nu este același lucru cu exercițiul, dar înseamnă asta BPOC pacienții ar trebui să își desfășoare în continuare activitățile zilnice, cum ar fi treburile casnice sau cumpărăturile.
Exercițiile fizice joacă un rol important în menținerea mușchilor respiratori. Adaptarea condițiilor de viață Pacienții cu BPOC ar trebui să se oprească fumat imediat și își adaptează obiceiurile de viață și tiparele de mișcare la boală cu ajutorul experților. Vaccinarea regulată gripă și vaccinările pneumococice sunt recomandate pentru prevenirea pacienților cu BPOC tractului respirator infecții.
Fizioterapie Fizioterapia este un domeniu larg în terapia non-medicamentoasă a BPOC. În sesiunile individuale cu kinetoterapeutul, pacienții învață anumite respiraţie tehnici pentru reducerea dificultății de respirație, posturi care facilitează respirația și tehnici pentru tuse secrețiile mai ușor. Exercițiile specifice pot fi, de asemenea, utile pentru a construi mușchii respiratori slăbiți și pentru a avea o influență pozitivă asupra evoluției bolii.
Exerciții
1) Buze Frână Frâna buzelor este o respiraţie tehnică concepută pentru a relaxa căile respiratorii. Respirați normal și apoi așezați-vă buzele libere una peste alta, astfel încât să expirați împotriva unei rezistențe atunci când expirați prin gură. Această contrapresiune a aerului mărește presiunea aerului asupra bronhiilor, astfel încât acestea să nu se prăbușească. 2) Diafragmă/ abdominal respiraţie Această tehnică este menită să reducă activitatea respirației.
Pentru exercițiu, întindeți-vă pe spate și încrucișați-vă mâinile peste abdomen. Acum încearcă să respiri în așa fel încât abdomenul tău să crească și să cadă semnificativ pe măsură ce respiri. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să respiri prin nas și afară cu buze frână.
3) Întindere a piept Intinde-te de partea ta cu picioarele indoite. Lift brațul superior in spatele cap. Acum întoarceți partea superioară a corpului încet înapoi în timp ce inspirați, genunchii rămân împreună pe podea.
Când expirați, reveniți la poziția inițială. 4) Întindere a piept Stai sau stai drept și vertical. Brațele atârnă liber lângă corp.
Acum, în timp ce inspirați, conduceți brațul drept drept în sus și ușor spre partea stângă, astfel încât corpul superior să se aplece ușor spre stânga. Când expirați, reveniți la poziția de pornire și repetați totul cu brațul stâng. Dacă mai căutați mai multe exerciții, citiți următoarele articole:
- Exerciții împotriva durerii prin inhalare
- Exerciții de respirație
