Insuficiență cognitivă ușoară: terapie

pentru că deficit cognitiv minor poate fi influențat de condiții somatice (hipertensiune, hiperlipidemie, diabet mellitus), aceste condiții ar trebui tratate în mod optim.

Măsuri generale

În îngrijirea persoanelor care suferă de tulburări cognitive ușoare, trebuie luate în considerare:

  • Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
  • Alcool abstinență (abținerea consumului de alcool).
  • Scopul de a menține o greutate normală! * Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice.
    • Scăzând sub limita inferioară a IMC (de la vârsta de 45: 22; de la vârsta de 55: 23; de la vârsta de 65: 24) → Participarea la un program supravegheat medical pentru subponderal (furnizarea unui sistem complet echilibrat dietă pentru tratamentul dietetic al persoanelor cu stare metabolică catabolică - subponderal / subnutriţie).
  • Utilizarea mijloacelor de memorie
  • Jocurile de memorie sau puzzle-urile promovează concentrarea - sarcini simple și scurte (nu exagerați / frustrați! Uitatul rămâne uitat, nu este reînvățat!)
  • Aderarea la un ritm cotidian și la structuri cotidiene; schimbarea obișnuitului provoacă adesea incertitudine și anxietate
  • Exercițiile fizice nu neglijează
  • Adormirea și somnul afectează regenerarea creier și nervi. Perioada de adormire nu trebuie să depășească 30 de minute, iar perioada de somn trebuie să fie de cel puțin patru ore și jumătate.
    • Atenție: utilizarea computerului sau a telefonului mobil înainte de somn extinde timpul de adormire datorită componentei de lumină albastră.
  • Asigurați siguranța
  • Observați și răspundeți la solicitările excesive ale îngrijitorilor (educație continuă pentru îngrijitori).
  • Consilierea psihologică, precum și în grupurile de auto-ajutorare; mai ales pentru rudele pacienților afectați.
  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
  • Somnul și somnul prin tulburări afectează regenerarea creier și nervi. Faza adormirii nu trebuie să depășească 30 de minute, iar faza de somn trebuie să fie de cel puțin patru ore și jumătate.
    • Atenție: utilizarea computerului sau a telefonului mobil înainte de somn extinde timpul de adormire datorită componentei de lumină albastră.
  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
  • Evitarea stresului psihosocial:
  • Evitarea stresului de mediu:
    • Poluarea aerului afectează performanța gândirii

* Demenţă pacienții pierd de aproximativ patru ori mai multă greutate corporală anual decât pacienții de aceeași vârstă fără demență din cauza inflamației cronice (procese inflamatorii), a bolilor secundare și a nevoii uneori crescute de mișcare.

Terapia medicamentoasă

  • Nici antidementia medicamente nici dopamina agoniștii și coxibii au prezentat efecte convingătoare asupra cunoașterii sau demenţă ratele de conversie [a se vedea ghidul AAN al Asociației Neurologice din SUA de mai jos].

Fitoterapie

  • Ginkgo biloba extracte: Extract de Ginkgo biloba EGb 761, dozaj: 240 mg pe zi.

vaccinările

Se recomandă următoarele vaccinări:

  • Vaccinarea împotriva gripei
  • Vaccinarea pneumococică

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Recomandări dietetice în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Asta înseamnă:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Foarte bogat în fibre dietă (produse din cereale integrale).
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Medicamente pentru sportivi

  • Rezistență antrenament (antrenament cardio) și Forţa de Formare (antrenament muscular) - chiar și activitatea fizică moderată protejează împotriva scăderii capacităților mentale (prevenirea deficitelor cognitive ușoare și a tipului Alzheimer demenţă; terapie: numai efecte minore în demența de tip Alzheimer).
  • Un studiu de intervenție a 18 persoane fără deficiențe cognitive și 17 persoane cu deficit cognitiv minor (Deficiența cognitivă ușoară (MCI); toate aveau vârsta cuprinsă între 61 și 88 de ani) a reușit să demonstreze că exercițiile fizice se îmbunătățesc memorie și competențe lingvistice. Participanții la acest studiu s-au exercitat în mod regulat în zona aerobă timp de douăsprezece săptămâni. Evaluările neuropsihologice au fost efectuate la începutul și la sfârșitul studiului, printre altele. Rezultatele au fost pozitive. CONCLUZIE: Rezultatele arată că demența incipientă poate fi influențată pozitiv de activitatea fizică; cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare.
  • Putere antrenament de echilibru pentru prevenirea căderilor.
  • Antrenament fizic [a se vedea ghidul AAN al Asociației Neurologice din SUA de mai jos].
  • Pregătirea unui fitness or plan de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate verifica sau verificarea sportivului).
  • Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.

Psihoterapie

Metode de tratament complementare

  • Ergoterapie - antrenament sau exerciții de întreținut creier performanță și abilități motorii (pentru demență moderată până la severă). Terapia prezintă următoarele efecte medicale:
    • Stimularea cognitivă (antrenarea funcțiilor mentale, cum ar fi abilitățile de concentrare sau memorie; greu eficace în demența severă):
      • Întârzie declinul mental (în demența ușoară până la moderată).
      • Reduce problemele de comportament, cum ar fi agresivitatea
    • Stimulare senzorială (stimulare senzorială și percepție sporită a stimulului, de exemplu, prin lumină, miros sau muzică):
      • Îmbunătățirea, de exemplu, a activităților zilnice și a comportamentului social (în toate cele trei stadiile demenței).
    • Antrenament funcțional și abilități (fizice și mentale):
      • Se poate îmbunătăți sănătate starea, starea de spirit și calitatea vieții (în combinație cu alte proceduri).
  • Antrenament cognitiv [vezi ghidul AAN al Asociației Neurologice din SUA de mai jos].

Intervenții de formare

  • Educație continuă pentru asistenți medicali

Reabilitare

  • Pentru demența ușoară, se aplică „reabilitare înainte de îngrijire”. Programul de reabilitare ar trebui să ofere antrenament cognitiv și exerciții pentru aceasta.