Măsuri generale
- La apariția febrei:
- Odihna la pat și odihnă fizică (chiar dacă febră este doar ușoară).
- Febră sub 38.5 ° C nu trebuie neapărat tratate! (Excepții: Copii predispuși la convulsii febrile; oameni bătrâni, slăbiți; pacienții cu o slăbit sistemului imunitar).
- Pentru febră comprese de vițel de la 39 ° C pot ajuta la reducerea temperaturii.
- Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare).
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
vaccinările
Se recomandă următoarele vaccinări, deoarece infecția poate duce adesea la agravarea bolii actuale:
- Vaccinarea împotriva gripei
- Vaccinarea împotriva hepatitei B.
- Vaccinarea pneumococică
Verificări periodice
- Controale medicale regulate
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
- În caz de febră:
- Aport suficient de lichide! Ceaiuri sunt cele mai potrivite.
- În bolile febrile, o lumină plină dietă este recomandat. În cadrul acestei diete, trebuie evitate următoarele alimente și metode de preparare, deoarece experiența a arătat că adesea provoacă disconfort:
- Mese voluminoase și grase
- Leguminoase și legume precum albul varză, kale, ardei, varză, praz, ceapă, varză savoy, ciuperci.
- Piatra crudă și fructe de pome
- Pâine proaspătă, pâine integrală
- Oua fierte tari
- Bauturi carbogazoase
- Mâncăruri prăjite, panificate, afumate, foarte condimentate sau foarte dulci.
- Mâncare prea rece sau prea fierbinte
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
