Terapie manuală
Terapia manuală poate fi foarte eficientă în cazul unui sindrom de ligament iliotibial dacă cauza este a picior diferența de lungime, malpoziția axei piciorului sau malpoziția piciorului. Măsuri de tracțiune și compresie care acționează asupra șoldului și articulatia genunchiului sunt potrivite pentru durere reducere. O centralizare a articulatia soldului în acetabul este de asemenea vizat.
- Dacă există o diferență în picior lungime, piciorul mai scurt este tratat prin pârghie și anumite exerciții prin tragerea femuralului cap un pic afară din priză. Acesta este urmat de un exercițiu de stabilizare musculară. Dacă diferența în picior lungimea este mică, aproximativ 0.5 cm lungime poate fi compensată.
Cu toate acestea, acest lucru durează doar câteva zile. Lungimea piciorului poate fi corectată permanent numai prin intervenție chirurgicală.
- Antrenamentul axei picioarelor este potrivit cu poziția existentă a arcului sau a genunchilor. Cu toate acestea, poziția arcului-picior este mult mai des cauza unei sindromul de bandă iliotibială.
- Tratamentul manual al metatarsian os iar arcurile longitudinale și transversale cu stabilizarea musculară ulterioară se efectuează în cazul a malpoziția piciorului.
Terapie psihica
Obiectivele terapiei fizice pentru un sindromul de bandă iliotibială sunt Pot fi utilizate diverse tehnici de tratament: Pentru a reduce durere, sunt adesea folosite tehnici din terapia manuală. Acestea includ tracțiunea, compresia sau mersul articulatia soldului, articulatia genunchiului or articulații a piciorului. Tehnici avansate, cum ar fi mobilizarea neuronală (tensor, glisor) sau tratamentul punctelor de declanșare cu puncte de declanșare a distragerii sunt utilizate în cazuri individuale rare. Înainte de tratament, exact istoricul medical este întotdeauna necesar pentru a identifica în mod clar cauza sindromului benzii iiotibiale. Pe baza acestui fapt, structurile osoase sau structurile ligamentare sunt tratate în funcție de aparatul muscular.
- Stabilizare musculară
- Detonarea musculaturii
- Reducerea durerii din
- O întărire a mușchilor fesieri, a extensorilor genunchiului, precum și a trunchiului și mușchi abdominali se realizează prin întărirea exercițiilor cu rezistență prin benzi Thera, mansete pentru greutate sau rezistența terapeutului.
- Tehnici de masaj
- Tratamentul punctului de declanșare
- Tehnicile fasciale și alte tehnici ale țesuturilor moi sunt utilizate pentru a detona scurtat, întărit sau dureros țesut conjunctiv structuri.
- Tehnici din teoria mișcării funcționale, cum ar fi mobilizarea adiacentă, mobilizarea fină, mobilizarea globală sau mobilizarea masaj fac parte, de asemenea, din instrumentele kinetoterapeutului.
