Terapia manuală împotriva disfuncției crandiomandibulare | Disfuncție cranio-mandibulară

Terapia manuală împotriva disfuncției crandiomandibulare

Terapia manuală este prescrisă de medicul dentist și efectuată de kinetoterapeut. Există terapeuți speciali cu pregătire suplimentară care știu cap și gât zona în detaliu. De obicei, se eliberează o rețetă pentru 10 întâlniri de câte 20 de minute fiecare.

Scopul terapiei este relaxarea mușchilor și a țesuturilor. In acelasi timp, relaxare ar trebui învățate exerciții, care pot fi folosite și acasă. Kinetoterapeutul ia o anamneză pentru a afla simptomele exacte.

Abia atunci știe exact pe ce grupe musculare trebuie să înceapă tratamentul. Mușchii de mestecat și mușchii coloanei cervicale sunt (aproape) întotdeauna afectați. În unele cazuri, boala se poate răspândi la întregul organism și poate provoca plângeri în spate sau genunchi.

Acestea trebuie îmbunătățite prin alte măsuri (fizioterapeutice). Cu toate acestea, accentul trebuie pus pe eliminarea cauzei. Dacă acest lucru nu este tratat, terapia manuală este doar tratamentul unui simptom.

Ajutor de sine

De la dezvoltarea disfuncție cranio-mandibulară este adesea activități compensatorii legate de stres și învăţare sigur relaxare tehnicile pot fi de ajutor. Pacienții care adesea scrâșnesc dinții și / sau își mușcă maxilarele prea ferm împreună pot găsi ușurare în plasarea limbă în mod special împotriva palatul. Acest lucru relaxează mușchii de mestecat, maxilarul inferior se îndepărtează de maxilar și durere este ușurat relativ repede.

Exerciții utile

Deoarece CMD este o boală complexă, există exerciții speciale care pot fi utilizate pentru diferite simptome. Este important ca aceste exerciții să fie inițial efectuate numai sub îndrumarea unui terapeut adecvat. Trebuie urmată tehnica corectă, deoarece reclamațiile nu se pot îmbunătăți dacă exercițiile sunt efectuate incorect.

Uneori se agravează. Exercițiile sunt aplicate de mai multe ori pe zi (dimineața-după-amiaza-seara). Acasă ar trebui să vă verificați în mod regulat în fața oglinzii pentru a evita greșelile.

După câteva săptămâni, uneori chiar și după câteva zile, se poate vedea succesul. Relaxare exercițiile sunt deosebit de importante pentru crăpăturile de noapte. O plimbare înainte de culcare este utilă aici sau adevărată „epuizantă” prin activități sportive.

Masaj a mușchilor de mestecat poate ajuta, de asemenea. Pentru a face acest lucru, utilizați indexul și mijlocul deget pentru a efectua mișcări circulare peste mușchii tensionați ai maxilarului. Există, de asemenea întindere, exerciții de stabilizare și întărire care ajută mușchii și articulația. O descriere mai detaliată a exercițiilor nu este dată din cauza punctelor enumerate mai sus.

Ce rost are un gardian de mușcături?

A atela mușcată împotriva CMD poate fi utilă în multe cazuri dacă medicul dentist a ales tipul corect de atelă. Trebuie să distingem aici dacă CMD este cauzat de stres sau de o mușcătură falsă. Dacă stresul este factorul declanșator, o atelă JIG, adică o atelă cu mușcătură în zona dinților din față, poate fi utilă.

Aici măcinarea nocturnă poate fi redusă. Dacă o mușcătură falsă este declanșatorul, trebuie făcută o atelă specială pentru a compensa mușcătura în mod corespunzător. În majoritatea cazurilor, se poate realiza o reducere a disconfortului dacă atela este purtată în mod regulat. În medie, o îmbunătățire a simptomelor, în special a durere, de aproximativ 60% este atins.