Odihna la pat și odihnă fizică (chiar și cu doar o ușoară febră).
Febră sub 38.5 ° C nu trebuie neapărat tratate! (Excepții: copii predispuși la convulsii febrile; oameni bătrâni, slăbiți; pacienții cu o slăbit sistemului imunitar).
In caz de febră comprese de vițel de la 39 ° C pot ajuta la reducerea temperaturii, ceea ce duce adesea la o îmbunătățire a condiție.
După febră încă o zi de odihnă fără febră, dacă este necesar mai mult timp (în principal odihnă la pat și rămâneți în interior).
Respectarea următoarelor recomandări nutriționale specifice în timpul bolii:
Aport suficient de lichide! Deoarece în cursul unei boli febrile există o pierdere puternică de lichide, aportul de lichide la adulții cu rinichi și inimăsănătate ar trebui să fie conform următoarei reguli generale: pentru fiecare grad de temperatură corporală peste 37 ° C, suplimentar 0.5-1 litri per ° C. Ceaiuri sunt cele mai potrivite.
În bolile febrile, o lumină plină dietă este recomandat. În cadrul acestei diete, trebuie evitate următoarele alimente și metode de preparare, deoarece experiența a arătat că adesea provoacă disconfort:
Mese voluminoase și grase
Leguminoase și legume precum albul varză, kale, ardei, varză, praz, ceapă, varză savoy, ciuperci.
Piatra crudă și fructe de pome
Pâine proaspătă, pâine integrală
Oua fierte tari
Bauturi carbogazoase
Mâncăruri prăjite, panificate, afumate, foarte dulci.
Prefera:
Alimente refrigerate, ușoare și moi - iaurt, paste, orez, lapte terci, piure de banane etc.
Băuturi răcite, cum ar fi muşeţel ceai sau limpede de apă, inclusiv lapte.
Evita:
Mâncăruri picante sau sărate.
Alimente acide (roșii, citrice etc.)
Alimente și băuturi calde
Băuturi alcoolice
Alimente solide, cum ar fi pisici și chifle - irită și mai mult membrana mucoasă atacată
Dacă din cauza durere nu este suficient aportul de alimente și lichide, hrana pentru înghițituri și înlocuirea electroliților Soluţii oferă.
Dieta bogată în:
Vitamine (vitamina C) - Din cauza febrei, poate exista un deficit de vitamina C. În plus, vitamina C este important pentru sistemului imunitar. Alimente bogate în vitamina C sunt legume precum spanacul și fructele (portocale, căpșuni, kiwi, coacăze), care sunt, de asemenea, bine tolerate în timpul unei infecții.