Terapie
Cea mai importantă abordare în terapia fobie sociala este și aici așa-numita terapie comportamentală. Abordarea terapeutică este una foarte practică. În diferite exerciții, pacientul este îndrumat către situațiile dificile.
Acest lucru se poate face fie imaginându-vă o situație „periculoasă” împreună cu terapeutul și experimentând-o în minte (terapia in sensu), fie expunându-vă la situația „vie și colorată”. (terapie in vivo). Scopul terapiei „in vivo” în special este acela că, cu cât pacientul se expune mai des la o situație care îi provoacă anxietate, cu atât simte mai puțină anxietate.
Dacă este necesar, tratamentul este completat de așa-numita „formare în competențe sociale”. Aici, pacientul învață să acționeze competent, adică încrezător în sine (de exemplu, cum să spui „NU”, cum să schimbi o cămașă, cum să începi și să întreții o conversație etc.)
în jocul de rol singur sau într-un grup în situații sociale dificile. Dacă fobie sociala este însoțită de simptome pronunțate de anxietate fizică într-un grad ridicat, medierea și aplicarea relaxare se recomandă și antrenament. În cazurile severe de fobie sociala, este recomandabil și tratamentul cu medicamente.
Aici, similar cu altele tulburări de anxietate, O antidepresiv este folosit. Aici trebuie menționate două grupuri. 1. așa-numitul SSRI și 2. inhibitorii mono-amino-oxidazei, numiți și inhibitori MAO.
(vezi, de asemenea, Terapia depresiune). Benzodiazepinele poate fi, de asemenea, util în tratamentul fobiei sociale. Cu toate acestea, întrucât riscul dependenței este din nou foarte mare, acestea trebuie utilizate numai de specialiști competenți și doar pentru o perioadă scurtă de timp (maxim 2-3 săptămâni). (vezi, de asemenea, Terapia tulburare de anxietate generalizatăSuntem susținuți de: Alcohol Forum
