Terapie
Dacă se suspectează o contuzie, activitatea curentă (sport) trebuie întreruptă imediat. Răcirea zonei poate fi foarte utilă. .
Pentru aceasta pot fi utilizate baterii de răcire sau gheață. Cu toate acestea, gheața nu trebuie așezată niciodată direct pe piele, deoarece frigul sever poate provoca leziuni ale pielii și ale țesuturilor! Medicul curant vă va prescrie durere-ameliorarea medicamentelor în funcție de senzația de durere.
Acestea vă ajută să faceți față mișcărilor și activităților de zi cu zi, cum ar fi somnul, tusea sau strănutul. Acest durere tratamentul este important, ca și sternului contuziile duc deseori la un comportament de evitare. Adânc respiraţie sau tusea nu trebuie evitată, deoarece poate duce adesea la infecții ale tractului respirator. Exerciții de respirație iar gimnastica respiratorie poate preveni acest lucru. Ar trebui evitate alte mișcări și activități sportive inutile.
Diagnosticul unei contuzii a sternului
Pentru a exclude un os fractură, zona afectată trebuie radiografiată. Adesea a fractură este mai probabil să fie suspectat din cauza gravului durere și umflături. Pentru a exclude leziunile ulterioare după un accident de mașină, uneori alte proceduri imagistice, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică (fără expunere la radiații!), Tomografia computerizată și ultrasunete se folosesc examene.
Durata unei contuzii de stern
O contuzie a sternului poate dura foarte mult timp și poate provoca durere. De obicei zdrobi se vindecă în termen de trei săptămâni. Cu toate acestea, durata depinde de gravitatea leziunii și variază de la câteva zile la câteva săptămâni.
Activitățile sportive trebuie reluate încet și cu intensitate crescândă numai când durerea dispare. Exercitarea prea devreme poate întârzia și prelungi procesul de vindecare.
