Pentru a trata o contuzie, tulpină sau dislocare, primul lucru de făcut este să urmați așa-numita „schemă PECH”. Aceasta descrie imediatul măsuri care trebuie luat cât mai curând posibil după o astfel de vătămare.
Tratament conform schemei PECH
- Odihna: întrerupeți imediat activitatea (sportivă).
- Gheață: Răciți partea afectată a corpului timp de 15 până la 20 de minute. Cuburile de gheață, pachetele de gel sau chiar legumele congelate sunt cele mai potrivite, pe care ar trebui să le înfășurați mai întâi cu un prosop sau altele similare pentru a le evita piele deteriora. Alternativ, puteți rula cool de apă peste articulație; cașul de la frigider este, de asemenea, potrivit.
- Compresie: înfășurați articulația afectată cu un bandaj elastic. Efect descongestionant și analgezic în plus o soluție cu Arnica tinctură (arnica cu frig de apă într-un raport de 1 la 9) sau, de asemenea, cu oţet (oțet și de apă într-un raport de 1 la 3), pe care îl pot turna pur și simplu peste bandaj de compresie.
- Ridicați și imobilizați membrul afectat.
Cu cât le luați mai repede măsuri, cu cât disconfortul va apărea mai puțin și cu atât se va retrage mai repede.
Homeopatie pentru vânătăi și tulpini.
Dacă ești prieten cu remedii homeopate, puteți lua în plus Arnica D12 de trei până la cinci ori la fiecare zece minute, apoi la fiecare oră, în plus în cazul unei entorse Rhus tox (la fiecare două ore, din a doua zi de trei ori pe zi), respectiv în cazul unei dislocări Ruta (din a doua zi de trei ori pe zi).
Când să vezi un doctor?
Ar trebui să vă adresați medicului dacă aveți următoarele simptome:
- Când o articulație se umflă sever
- Când se formează o vânătăi mari
- Dacă articulația nu mai poate fi deplasată sau nu mai puteți călca, respectiv
- Dacă durerea nu se întoarce după aproximativ o oră sau devine mai puternică
- În cazul deformărilor sau suspiciunii de fractură osoasă
Diagnostic - ce face medicul?
În timpul examinare fizică, leziunile minore nu pot fi întotdeauna distinse de deficiențe mai grave. Prin urmare, un ultrasunete examinarea se efectuează adesea în plus, în care, de exemplu, sângerări, rupturi musculare, leziuni ale aparatului capsulă-ligament, revărsări articulare și leziuni ale tendonului pot fi vizualizate, în special în zonele superficiale.
În caz de îndoială, imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) este, de asemenea, utilizat.
Tratamentul vânătăilor
Este posibil ca vânătăile foarte mari și revărsările articulare să fie necesare pentru a fi perforate de un medic, adică lichidul îndepărtat cu un ac. Un mai în vârstă zdrobi poate fi necesar să fie lichefiat mai întâi cu un agent special (care este injectat); în unele cazuri, este eliminată printr-o mică incizie.
