Accesibilitate în permanență, în întreaga lume. Internetul a devenit o parte indispensabilă a societății și a vieții de zi cu zi, atât în afaceri, cât și în privat. Prin e-mail, messenger sau chiar camere de chat, posibilitatea comunicării este aproape nelimitată, magazinele virtuale, portalurile de informații legale sau online învăţare sunt doar câteva exemple de diversitate de utilizare pe Internet. Cât de neclară este linia dintre utilizarea normală a Internetului și dependenta de Internet? Termenul dependență de internet a apărut pentru prima dată în 1995 și a fost inventat de psihiatru Ivan Goldberg. De atunci, au existat o multitudine de inovații în jurul Internetului; spre deosebire de anii '1990, în societatea de stil occidental rămâne cu greu o casă fără o conexiune la Internet și același lucru este valabil și pentru companii. Dar odată cu creșterea ofertelor virtuale, pericolul unui posibil dependenta de Internet poate să creşte în acelaşi timp.
Dependența de internet sau utilizarea patologică a internetului
În prezent, nu există un termen obligatoriu care să unească simptomele și efectele unui posibil dependenta de Internet. În loc de dependența de Internet este adesea limbajul utilizării patologice a internetului sau o tulburare a propriului control al impulsurilor. Acest lucru se datorează faptului că o dependență de Internet nu este o dependență de o substanță, cum ar fi alcool or nicotină, ci mai degrabă o constrângere de a se comporta într-un anumit mod, în acest caz o dorință urgentă de a folosi frecvent internetul. Utilizarea internetului poate fi complet diferită. Fie că este vorba de jocuri, camere de chat, verificări frecvente ale e-mailurilor sau alte activități pe net, posibilitățile sunt enorme. Camerele de chat sunt adesea folosite de oameni timizi în realitate. Aici pot intra rapid și ușor în legătură cu ceilalți, ba chiar se pot cufunda în alte personalități. Jocurile de pe Internet sunt atribuite în principal adolescenților cu o posibilă dependență de internet.
Simptome și consecințe ale dependenței de Internet
Deși tabloul clinic nu a fost încă cercetat în mod exhaustiv, simptomele caracteristice, precum și posibilul impact al utilizării excesive a internetului pot fi identificate în următoarele domenii:
- Pierderea controlului
- Pierderea gravă a realității
- Deficiență în mediul social până la izolare socială
- Simptome de stres fizic
- Efecte psihologice
Pierderea controlului joacă un rol central în dependența de Internet. Gata cu controlul în timp, dar și pierderea controlului asupra lor pot fi factori cruciale pentru un comportament de dependență în legătură cu internetul mediu. Dependența de internet începe adesea cu petrecerea din ce în ce mai mult timp pe internet în fiecare zi.
La început, acest lucru nu este vizibil, deoarece procesul este treptat. Cu toate acestea, persoana afectată are brusc din ce în ce mai puțin timp pentru a se ocupa de alte activități, cum ar fi treburile casnice, hobby-urile. Locul de muncă și cercul de prieteni pot fi, de asemenea, afectate de o creștere a dependenței de Internet. În cel mai rău caz, dependența de internet poate chiar conduce la pierderea unui loc de muncă din cauza abuzului de internet la locul de muncă sau pentru izolare completă. Adesea, cei care suferă se simt rușinați când își dau seama că își pierd controlul din cauza internetului. Problematic, totuși, rușinea și sentimentele de vinovăție pot conduce la banalizarea timpului real petrecut pe internet sau chiar la minciuni altora pentru a evita terapie. Aceste acțiuni pot avea apoi și consecințe psihologice. Persoanele afectate reacționează iritabil sau chiar agresiv atunci când sunt întrebați despre o posibilă problemă cu Internetul de către persoanele apropiate. Terapie poate fi de ajutor.
Ajutor și terapie pentru dependența de Internet
În plus față de transformarea caracteristică cauzată de dependența de Internet, ea poate - fără terapie - implică, de asemenea, consecințe pentru sănătate. Tulburări de somn datorită supra-stimulării simțurilor, nervos stomac reclamații, dureri de cap și durere oculară poate fi declanșat de utilizarea excesivă pe Internet. Pentru a reveni la o abordare realistă a internetului, sunt necesare terapie și ajutor din partea persoanelor din afară. Centrele de consiliere pot ajuta cei afectați și rudele lor aici și pot oferi adrese pentru o posibilă terapie.
