Odihnă la pat și odihnă fizică (chiar și numai cu un nivel redus febră).
Febră sub 38.5 ° C nu trebuie neapărat tratate! (Excepții: copii predispuși la convulsii febrile; oameni bătrâni, slăbiți; pacienții cu o slăbit sistemului imunitar).
Pentru febră comprese de vițel de la 39 ° C pot ajuta la reducerea temperaturii.
Verificări periodice
Controale medicale regulate
Medicina nutrițională
Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Aport suficient de lichide! Deoarece în cursul unei boli febrile există o pierdere puternică de lichide, aportul de lichide ar trebui să fie conform următoarei reguli generale: pentru fiecare grad de temperatură corporală peste 37 ° C, suplimentar 0.5-1 litri per ° C. Ceaiuri sunt cele mai potrivite.
In caz de vărsături: atâta timp cât vărsăturile continuă, trebuie evitat consumul de alimente. Cu toate acestea, pierderea de lichide ar trebui compensată în mod absolut. Pentru a face acest lucru, se recomandă adăugarea de lichide precum Ceaiuri din plante (chimen dulce, ghimbir, muşeţel, mentă și ceai de chimen) sau de apă inițial în cantități mici, posibil de lingură. Când vărsături s-a oprit, alimentele cu carbohidrați, cum ar fi pisicile, pâinea prăjită și bastoanele de covrig sunt bine tolerate la început. Mesele trebuie să fie mici și consumate pe tot parcursul zilei. stimulenți trebuie evitată în timpul vărsături și pentru o săptămână după aceea.
Dieta bogată în:
Vitamine (Vitamina C) - Din cauza febrei, poate exista un deficit de vitamina C. În plus, vitamina C este important pentru sistemului imunitar. Alimente bogate în vitamina C sunt legume precum spanacul și fructele (portocale, căpșuni, kiwi, coacăze), care sunt, de asemenea, bine tolerate în timpul unei infecții.
