De la începutul diagnosticului de boală ar trebui să înceapă cu terapia exercițiilor fizice!
Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare) - fumat are un efect nefavorabil asupra activității bolii și crește, de asemenea, progresia radiografică (progresia bolii).
Medicina nutrițională
Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
Terapie psihica este cea mai importantă măsură pentru a preveni fuziunea completă a coloanei vertebrale. Vezi și terapie psihica măsurile enumerate mai jos.