Dieta bogată în vitamina D (este necesară suplimentarea cu 800-1,000 UI vitamina D3, deoarece nu este posibilă absorbția suficientă a vitaminei D din dietă!)
Calciu-bogat dietă: pește, legume proaspete, produse lactate și cereale integrale și nuci sunt benefice pentru formarea oaselor.
Evitarea fosfat-conținând băuturi și substanțe nutritive (de exemplu, băuturi cola, diverse mezeluri și produse din carne).
Rețineți că pentru un metabolism optim al oaselor trebuie hrănite mai puține alimente care formează acid și în schimb mai multe alimente care donează baze.
Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- Luarea unei diete adecvate completa.
