Mastopatie: terapie

Măsuri generale

Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (produse din cereale integrale).
Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
- Evitarea alimentelor care conțin metilxantină precum cafea, ceai, ciocolată - acestea pot crește nivelul de estrogen și pot exacerba mastodinia (etanșeitatea ciclului în sâni sau sân durere).
Selectarea alimentelor adecvate pe baza analiza nutrițională.
Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.