În somatic hiperventilație, tulburarea de bază trebuie identificată și tratată.
În hiperventilația psihogenă, se recomandă următoarele măsuri:
Măsuri generale
- Calmarea pacientului, inclusiv anxioliza dacă este necesar, adică reducerea anxietății cu medicamente.
- Educaţie
- Dacă este necesar, respirați într-o pungă pentru a îmbogăți respirația carbon dioxid.
- Evitarea situațiilor psihosociale:
- Agresiune
- Frică
- Excitare
- Panică
- Stres
Psihoterapie
- Tehnici de relaxare
- Antrenament autogen
- Metoda Feldenkrais
- yoga
- Psihosomatic terapie în funcție de cauza hiperventilație.
- Informații detaliate despre psihosomatică (Inclusiv managementul stresului) pot fi obținute de la noi.
Pregătire
- Antrenament respirator
