Hipercolesterolemie: terapie

Măsuri generale

  • Ajustarea bolilor existente la niveluri optime
  • Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
  • Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare).
  • Regulat alcool consumul crește HDL colesterolului dar, de asemenea, trigliceride și VLDL; din aceste motive, consumul de alcool ar trebui să fie limitat (bărbați: maxim 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi)
  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
  • Evitarea stresului psihosocial:
    • Privarea de somn
    • Stres

Metode convenționale de terapie non-chirurgicală

  • Afereza lipidelor (afereza colesterolului LDL extracorporeal; afereza LDL; precipitarea LDL extracorporală indusă de heparină (HELP); afereza lipoproteinelor) pentru:
    • Homozigot familial hipercolesterolemie (hoFH).
    • În hipercolesterolemie, când nivelul țintă al colesterolului LDL (LDL-C) nu poate fi redus în mod adecvat cu dieta și farmacoterapia maximă documentată timp de 12 luni
    • Cu o creștere izolată a Lp (a)> 60 mg / dl (adică, cu LDL-C normal), dar boală cardiovasculară progresivă (documentată clinic și prin imagistică)

Verificări periodice

  • Controale medicale regulate

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Respectarea următoarelor recomandări nutriționale specifice:
    • Reduceți aportul de saturate acizi grași, colesterolului și trans acizi grași (conținut în produse de patiserie, cereale pentru micul dejun cu adaos de grăsime, cartofi prăjiți, supe uscate, alimente convenționale, cofetărie, gustări). În loc de animal saturat acizi grași aport crescut de acizi grași mononesaturați sau polinesaturați.
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 gras acizi) precum somon, hering, macrou.
    • Plantele de stanol și esteri de sterol vegetal - disponibile în principal în grăsimi răspândibile - mai mici LDL nivelul colesterolului cu circa 10-15%.
    • Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • Înlocuirea rapid utilizabilă carbohidrati (mono- și dizaharide) cu carbohidrați complecși (polizaharide; produse din cereale integrale).
    • Foarte bogat în fibre dietă, preferabil fibre solubile, conținute în produse de ovăz și orz, leguminoase, pectină-fructe bogate precum mere, pere și fructe de pădure.
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Medicamente pentru sportivi

  • Rezistență antrenament (antrenament cardio) și Forţa de Formare (antrenament muscular).
    • Frecvență: cel puțin 150 min / săptămână de moderat (30 min în 5 zile / săptămână) sau 75 min / săptămână de exerciții aerobice viguroase (15 min în 5 zile / săptămână), sau o combinație a acestora
    • Efecte: activitate fizică, în special rezistenţă sport, poate afecta pozitiv sânge lipide (grăsimi din sânge) (crește HDL (+ 10%) și scădere LDL colesterolului (-5%) și trigliceride (-20-50%)).
  • Pregătirea unui fitness or plan de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate verifica sau verificarea sportivului).
  • Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.

Psihoterapie