Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
Verificări periodice
Controale oftalmologice regulate
Medicina nutrițională
Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Respectați următoarele recomandări nutriționale specifice pentru neuroprotecție (a tuturor părților căii vizuale: de la retină / retină la cortexul vizual / sehrinde):
Meditaţie (meditație mindfulness): 60 de minute cu un yoga instructor timp de trei săptămâni de meditație și respiraţie program de exerciții; participanții au continuat să le ia picaturi de ochi) - Pacienți cu unghi deschis primar glaucom presiunea intraoculară îmbunătățită (PIO) cu aproximativ 25% după a meditaţie program comparativ cu grupul de control care nu a participat.