Anemie cu deficit de fier: terapie

Măsuri generale

  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.

Verificări periodice

  • Controale medicale regulate

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
    • Un vegetarian sau vegan sau chiar unilateral dietă poate fi cauza anemie din cauza deficit de fier. Pentru a remedia o deficit de fier, asigurați un aport alimentar ridicat de fier. Alimente bogate în fier:
      • Stridii, soia, germeni de grâu, leguminoase, mei, ficat, fulgi de ovăz și pătrunjel.

      În plus, creșteți consumul acelor alimente care promovează intestinale de fier absorbție și reduce aportul acelor alimente care inhibă intestinele de fier Substanțe care favorizează absorbția fierului:

      • Aminoacizii, Cum ar fi metionină și cisteină/cistină - pește, carne de pasăre, carne (file), soia, mazăre, fasole, brânză (Brie, Gouda, Edam), nuci (migdale, arahide, caju), germeni de grâu.
      • Vitamina C - legume și fructe proaspăt culese, cum ar fi coacăze negre, ardei, broccoli, kiwi, căpșuni, portocale, roșu și alb varză.

      Substanțe care inhibă absorbția fierului:

  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.