Avort spontan (avort): terapie

Măsuri generale

  • În caz de abortus imminens (avort amenințat):
    • Odihna la pat
    • Determinarea repetată a β-HCG (gonadotropină corionică umană; sarcină hormon).
  • În abortus febrilis (avort febril sau septic):
    • Monitorizarea terapiei intensive
  • Respectarea măsurilor generale de igienă!
  • Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare).
  • Restricția alcoolului (abținerea de la alcool)
  • Limitat cafeină consum (max. 200 mg cafeină pe zi; echivalent cu 1 până la 2 căni de cafea sau 3 până la 5 căni de verde / ceai negru).
  • Scopul greutății normale! (în condiție după avort) Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
    • IMC ≥ 25 → participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra sarcină.
  • Evitarea stresului psihosocial:
    • Stres
  • Evitarea stresului de mediu:
    • Contact profesional cu agenți cancerigeni
    • Ftalați (plastifianți în plastic).

Verificări periodice

  • Controale medicale regulate

Medicina nutrițională

  • Recomandări dietetice în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Asta înseamnă:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Foarte bogat în fibre dietă (produse din cereale integrale).
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
    • Restricționarea consumului de cafea - femeile care au consumat 200 mg (echivalent cu o ceașcă de cafea) sau mai mult de cafeină pe zi avea dublu riscul de avort (avort) ca femei care nu consumau cofeină.
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analiza nutrițională.
  • Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Medicamente pentru sportivi

  • Nu faceți prea mult exercițiu la începutul anului sarcină - femeile însărcinate care fac exerciții fizice mai mult de șapte ore pe săptămână au un risc de trei ori și jumătate mai mare de a-și pierde copilul decât femeile care evită efortul fizic; cele mai periculoase sporturi sunt: jogging, sport cu minge sau tenis; de înot este sigur; după a 18-a săptămână de sarcină, nu există un risc crescut de avort a fost detectabil.
  • O meta-analiză a 9 studii clinice randomizate a examinat efectul exercițiului (35-90 min de 3-4 ori pe săptămână) asupra riscului de naștere prematură. Nu au existat diferențe în ceea ce privește rata de naștere prematură (4, 5% față de 4, 4% în grupul de control) sau vârsta gestațională medie la naștere. Femeile din grupul sportiv au avut mai multe șanse să livreze vaginal (73, 6% față de 67.5%) și au avut un risc mai scăzut de a dezvolta gestație diabet (2.4% față de 5.9%) sau boala hipertensivă a sarcinii (1.9% față de 5.1%). Greutatea la naștere a fost aceeași la ambele colective.
  • Dacă este necesar, crearea ulterioară a unui fitness planificați cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate Verifica).
  • Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.

Psihoterapie