Hallux Valgus: Terapie și prevenire

Tratamentul unei haluce valgus se poate face în diferite moduri. În timp ce intervenția chirurgicală este necesară numai în cazurile severe, cazurile ușoare de bunions sunt tratate de obicei cu glaxă pentru atele și degetele de la picioare pentru a corecta deformarea sau a preveni progresia. Ce anume face asta terapie arata si cat dureaza vindecarea? Află aici.

Ce poți face despre hallux valgus?

Practic, există opțiuni de tratament conservator sau chirurgical pentru hallux valgus:

  • Tratamentul conservator este indicat pentru un tratament ușor haluce valgus care este doar deranjant din punct de vedere cosmetic sau cauzează puțin durere.
  • Chirurgia este considerată pentru o deformare mai severă, recurentă bursita sau persistente durere.

Exerciții pentru degetele de la picioare, atelă și branțuri.

Opțiunile conservatoare includ:

  • Evitarea încălțămintei necorespunzătoare și purtarea încălțămintei plate cu suficient spațiu pentru deplasarea degetelor de la picioare.
  • Gimnastica piciorului și degetelor cu răpire exerciții.
  • Purtarea tălpilor care susțin picior din faţă și atenuează poziția piciorului strâns.
  • Aplicarea unei atele speciale pentru noapte, care împinge degetul mare în poziția corectă din punct de vedere anatomic
  • Înregistrarea cu benzi de kinesiologie, care, cu toate acestea, nu poate arăta un efect decât în ​​stadiile incipiente

Cu acestea măsuri, o progresie a malpoziției poate fi oprită, dar nu este posibilă o vindecare.

Metode chirurgicale pentru hallux valgus

Hallux valgus chirurgia încearcă să restabilească poziția corectă din punct de vedere anatomic a degetului mare. Există aproximativ 150 de metode chirurgicale diferite, dintre care multe au rate de succes foarte similare. Practic, malpoziția degetului mare este întotdeauna corectată. În multe metode, o bucată din metatarsian osul este îndepărtat și articulația inflamată cu bombamentul său capsulă articulară iar bursa este strânsă. Buionul deformat este astfel redus în dimensiune - uneori materialul osos este îndepărtat și din interiorul piciorului în acest scop. Dacă suprafața articulației cartilaginoase a articulația metatarsofalangiană degetului mare nu au fost încă afectate prea grav de încărcarea incorectă, îmbunătățită, durere-mobilitate gratuită poate fi așteptată după operație. Mușchiul tendoane sunt, de asemenea, fixate din nou în poziția lor anatomică corectă, astfel încât să își poată îndeplini din nou funcția corespunzătoare. În plus, există posibilitatea fuziunii articulare. Această metodă este mai frecvent utilizată la pacienții vârstnici. Se poate utiliza și o proteză articulară - cu toate acestea, există încă o lipsă de valori empirice în eficacitatea pe termen lung a acesteia.

Procesul de vindecare durează săptămâni

Cu toate metodele chirurgicale, trebuie să vă amintiți că imobilizarea și procesul de vindecare pot dura câteva săptămâni, timp în care este posibil să nu puteți lucra. Mulți pacienți sunt permanent fără durere după intervenția chirurgicală de hallux valgus - dar pacienții cu congenital țesut conjunctiv slăbiciunea în special poate dezvolta din nou hallux valgus pe termen lung, chiar dacă toate sunt preventive măsuri au fost luate. Inflamaţie a bursei peste articulație poate fi tratată pe termen scurt cu medicamente antiinflamatoare, analgezice sau comprese de răcire - în cazul inflamației recurente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră în ce măsură intervenția chirurgicală poate oferi ameliorare pe termen lung.

Cum puteți preveni hallux valgus?

Atunci când examinează critic poziția piciorului și a degetelor de la picioare, mulți oameni din Germania vor observa o întoarcere incipientă a degetului mare spre celelalte degete. În acest moment, cel târziu, ar trebui să reacționați:

  • Evitați să purtați pantofi ascuțiți, pantofi cu toc mai înalt și să purtați ciorapi strânși (chiar și noaptea).
  • În următoarea achiziție de pantofi, puneți un accent deosebit pe pantofii cu partea superioară moale care pot da peste mingea piciorului - puteți evita bursita.
  • Aleargă desculț cât mai des posibil pentru a susține poziția naturală a piciorului.
  • Solicitați unui fizioterapeut sau medic de încredere să vă arate exerciții simple de împrăștiere a degetelor pe care le fac în mod regulat.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acesta poate recomanda inserții de pantofi care ameliorează presiunea asupra picior din faţă, sau o atelă de noapte hallux valgus care fixează degetul mare în poziția sa originală.
  • Explicați-le copiilor - posibil pe baza propriei poziții modificate a piciorului - care pantofi la modă îndeplinesc criteriile încălțămintei potrivite.