Tendovaginită, sau tendinite, este inflamaţie a tendoane în țesuturi. Tendovaginită se dezvoltă adesea în încheietura deoarece mâinile sunt folosite în multe feluri prin muncă și sport și, prin urmare, sunt, de asemenea, supraîncărcate. Dar, de asemenea, activități simple, cum ar fi scrierea, jocul pe computer și arbieten la computer, pot furniza pe termen lung un teacă de tendon inflamaţie.
Ce este tendinita?
Infografie privind anatomia, localizarea și zonele inflamaţie în învelișul tendinos. Faceți clic pe imagine pentru a mări. Tendinita este o supraestimulare completă a tendoane care apare cu un mare potențial pentru durere în brațul care este utilizat predominant. Astfel, la o persoană dreaptă, este brațul drept și invers. In orice caz, tendovaginită poate apărea și într-un picior în caz de suprasolicitare. Tendinita este una dintre inflamațiile foarte dureroase ale aparatului locomotor. De obicei, poate fi vindecat numai prin imobilizarea riguroasă a părții afectate a corpului. Cu toate acestea, atâta timp cât partea afectată a corpului începe să tremure imediat ce este utilizată, tendovaginita nu este în niciun caz considerată vindecată. Cu condiția ca durere de tendinită continuă, același lucru se aplică, desigur.
Cauze
Tendinita rezultă, de obicei, din suprasolicitare masivă și persistentă. Tendinita poate apărea în timpul croșetării și tricotării frecvente sau a altor lucrări manuale, precum și după ore de tastare pe tastatură. Dar chiar și scrierea cu un stilou clasic, care tinde să fie înghesuit, poate cu siguranță conduce la tendovaginită. Același lucru se aplică activităților relativ monotone, cum ar fi tencuirea pereților sau tăierea lemnului. Nu în ultimul rând, sportul tenis foarte des duce la tendovaginită din cauza posturii incorecte a rachetei. Aici este denumirea eronată, dar totuși răspândită „tenis cot ”pentru tendinită vine de la. Practic, orice mișcare care tinde să fie similară și întotdeauna repetată poate conduce la foarte dureros teacă de tendon inflamație datorată posturii incorecte sau prea puține pauze și relaxare faze. Tendinita poate fi vindecată numai cu odihnă absolută și recuperare permanentă. Deci, este logic să faceți pauze regulate înainte ca tendinita să apară.
Simptome, plângeri și semne
Cauze ale tendinitei durere la afectat tendoane care este descris ca trăgând. Afectatul articulații durere la fiecare mișcare. La început, durerea este vizibilă numai atunci când se mișcă sau sub stres. Mai târziu, articulații poate, de asemenea, să doară și să bată puternic în repaus. Roșeața și umflarea pot apărea la cei afectați articulații. De asemenea, piele se simte încălzit. Dacă apare tendonita în antebrațul, pot apărea sunete de măcinare în timpul mișcării. Aceste sunete de frecare sunt numite crunch-uri de bulgări de zăpadă. Tendinita poate fi vizibilă și vizual. Apoi apare o mică umflătură sub piele. Acest lucru se datorează congestiei fibrelor tendinoase paralele. Poate exista și amorțeală. Încheieturile sunt cel mai frecvent afectate. Cu toate acestea, boala poate afecta și coatele sau gleznele. Cicatrizarea duce la îngroșarea și înnodarea tendoanelor dacă inflamația nu este tratată. Dacă reumatism se dovedește a fi cauza bolii, articulațiile deformate devin evidente. Boala este asociată cu dureri severe, dar de obicei dispare după câteva zile fără complicații. Dacă este lăsat netratat, este posibil un curs cronic și pacientul poate suferi dureri timp de luni de zile.
Complicațiile
În majoritatea cazurilor, tendinita are un curs favorabil. Cu toate acestea, există riscul de complicații dacă condiție este recunoscut și tratat prea târziu. Astfel, este posibil ca inflamația să urmeze un curs cronic. Unele forme cronice de tenosinovită sunt atât de complicate încât chiar și tratamentele medicale pot oferi doar o ușurare ușoară. Dacă se stabilește o legătură între boală și locul de muncă, aceasta poate fi chiar recunoscută ca o boală profesională. În astfel de cazuri, pacienții sunt obligați să treacă la alte instrumente sau să continue o nouă activitate de lucru. În unele cazuri, tratamentele psihoterapeutice sunt, de asemenea, necesare din cauza bolii. Dacă teacă de tendon inflamația are o evoluție cronică, este denumită și în medicină ca RSI (Leziune repetitivă a tulpinii). Acest tablou clinic este cauzat de aceleași stresuri care se repetă în mod constant. Dacă inflamația tecii tendonului apare pe mână sau deget învelișul tendonului flexor, acest lucru poate duce la un deget rapid. Apoi, medicii vorbesc, de asemenea, despre tendenovaginita stenozană. În acest proces, îngroșarea tecilor tendinoase, care aparțin deget musculare flexoare, are loc. În special afectată de o astfel de îngroșare este articulația de bază a deget, care se află în interiorul mâinii. Dacă inflamația tecii tendonului trebuie tratată chirurgical, există și riscul de complicații. Acestea includ în primul rând vătămarea accidentală a nervi, creșterea unui nerv în țesutul cicatricial și inflamația plăgii chirurgicale.
Când trebuie să mergi la medic?
Tendinita trebuie întotdeauna examinată și tratată de un medic. Numai un tratament medical adecvat poate preveni complicații suplimentare. Dacă tendonita nu este tratată, inflamația se poate răspândi în cel mai rău caz. Un medic trebuie consultat dacă persoana afectată suferă de dureri foarte severe. Această durere apare mai ales într-o poziție de repaus și se intensifică odată cu mișcarea. Frecvent, durerea cauzată de inflamația tecii tendinoase se răspândește și în regiunile învecinate și provoacă un disconfort considerabil și acolo. În plus, nu este neobișnuit ca roșeața severă sau umflarea zonei să indice tendovaginită. Amorțeala poate indica și boala. Durerea durează o perioadă lungă de timp și nu dispare de la sine. În cazul inflamației învelișului tendinos, un medic generalist poate fi consultat în primă instanță. Tratamentul suplimentar este apoi efectuat de către un specialist.
Tratament și terapie
În majoritatea cazurilor, dacă a fost diagnosticată tendinita, se aplică o distribuție. Acest lucru este pentru a preveni orice formă de greutate în timp ce tendinita persistă. Tendinita poate fi tratată de susținere cu radiații, care adesea chiar o pot calma oarecum. Dacă este indicată această metodă de tratament, a ghips atela poate fi făcută, de asemenea, în locul unei piese închise și pusă la loc după fiecare tratament. Atelele din materiale plastice mai ușoare, totuși, sunt la fel de des utilizate pentru a imobiliza brațul în timpul tendinitei, dar permit totuși radiații directe. Liniştitor unguente care se relaxează și oferă căldură tendoanelor bolnave sunt de asemenea administrate. Lumina regulată masaj a părților afectate ale corpului cu acestea unguente ameliorează, de asemenea, durerea cauzată de tendovaginită. O tendinită care nu s-a vindecat înainte ca partea corpului să fie pusă din nou sub tensiune este pe punctul de a deveni din nou vizibilă, ca să spunem așa. Sfaturile medicale sunt absolut necesare înainte de a relua sportul sau munca.
Prevenirea
Pentru a preveni tendinita, poate fi foarte util, de exemplu, pentru a întări mușchii din braț a căror utilizare este excesiv de necesară, cu așa-numitul expansor de mână. Cu toate acestea, această măsură trebuie începută cel mai devreme atunci când tendovaginita care a apărut deja s-a vindecat cu siguranță. O altă formă de prevenire împotriva tendovaginitei este învățarea corectă a unui meșteșug sau sport de către un expert sau antrenor. Numai învăţare mișcările necesare în mod corect pot împiedica folosirea incorectă a brațului. Acest lucru ar fi inevitabil conduce la o posibilă reapariție a tendinitei într-un timp foarte scurt.
Post-Operație
În majoritatea cazurilor, nu există opțiuni speciale sau directe și măsuri de îngrijire ulterioară la dispoziția pacientului pentru inflamația învelișului tendinos, așa că, în primul rând, un medic trebuie consultat devreme pentru acest lucru condițiePrin urmare, un medic trebuie contactat la primele semne și simptome ale tendinitei pentru a preveni apariția altor plângeri și complicații. Nu poate exista auto-vindecare, astfel încât persoanele afectate sunt întotdeauna dependente de examinarea și tratamentul medical. În multe cazuri, simptomele pot fi ameliorate cu ajutorul medicamentelor. Persoana afectată trebuie să se asigure întotdeauna că medicamentul este luat în mod regulat și în doza prescrisă pentru a atenua permanent simptomele. În mod similar, medicul trebuie consultat mai întâi dacă există vreo incertitudine sau dacă există întrebări. Cei afectați ar trebui să se odihnească și să-l ia ușor pe corp, abținându-se de la efort sau activități stresante. În cazul tendinitei, ajutorul și sprijinul familiei pot fi, de asemenea, foarte utile pentru a ușura viața de zi cu zi a persoanei afectate. De regulă, speranța de viață a pacientului nu este limitată de boală.
Ce poți face singur
Este crucial să mențineți zona inflamată imobilizată timp de câteva zile și să vă odihniți membrele. Dacă tendonita apare pe mână, de exemplu, cealaltă mână ar trebui folosită mai mult. După câteva zile, mâna afectată poate fi obișnuită din nou cu încărcături. S-a dovedit eficient să se aplice lichid de răcire sau gheață. Acestea ar trebui să fie înfășurate într-un prosop, astfel încât să nu se întindă direct pe piele. Altfel ar provoca reacții ale pielii similare cu cele ale unei arsuri. În plus, este util să aplicați un unguent analgezic și antiinflamator de mai multe ori pe zi, care poate fi cumpărat fără prescripție medicală în farmacii și farmacii. În funcție de locul în care apare tendonita, zona poate fi apoi bandajată. Dacă durerea este severă, pot fi luate medicamente adecvate pentru durere. Cu toate acestea, dacă tendovaginita nu se îmbunătățește nici după zile, este recomandabil să consultați un medic. Pentru viața de zi cu zi, cauza tendonitei ar trebui cercetată și, eventual, comportamentul și alte circumstanțe ar trebui schimbate pentru a preveni recurența: de exemplu, pentru dactilografii frecvenți, o tastatură mai plată de pe computer ajută la ameliorarea tendoanelor și ar trebui să se facă mai multe pauze. fi luat când cantand la pian sau tricotat.
