Tendinita la cot

Definiție

Inflamația tendonului (tendinită, din latină tendo = tendonul, sau epicondilită din greaca epi = în jur și kondylos = the glezna) este o boală inflamatorie a fibrelor de atașament ale unuia sau mai multor mușchi. În majoritatea cazurilor, modificările degenerative legate de vârstă și utilizare ale tendonului sunt factorul declanșator. O astfel de inflamație a tendonului poate deveni vizibilă și în articulația cotului, care este o articulație compusă constând dintr-o articulație articulată și o așa-numită articulație tenon.

Cu toate acestea, cauza nu este în niciun caz articulația cotului în sine, ci mai degrabă tendoane a mușchilor care acționează asupra articulației cotului. Fie mușchii părții interioare a brațului, care servesc la îndoire încheietura și degetele, sau mușchii din partea exterioară a brațului, care sunt responsabili întindere, poate fi afectat. În limbajul obișnuit, iritarea interiorului tendoane este cunoscut sub numele de cot al jucătorului de golf (epicondilită ulnaris humeri) și cel al tendoanelor exterioare ca tenis cot (epicondilită radialis humeri). Rareori ambele imagini clinice sunt prezente în același timp. În funcție de tipul și amploarea mișcării, pot apărea diferite simptome și limitări.

Cauze

Cea mai frecventă cauză a inflamației tendonului în general este regresia tendonului legată de vârstă. Supraîncărcarea pe termen lung (sau doar tulpina constantă) își lasă amprenta. Factorii majori de risc pentru tendinita cotului sunt exercițiile fizice excesive fără odihnă adecvată și tehnica slabă în timpul exercițiului.

Antrenamentul cu o greutate prea mare și neglijarea efectuării corectă a exercițiului poate provoca daune permanente tendoane, mușchii și articulații. O încărcătură repetitivă, uniformă, care necesită aceleași structuri de fiecare dată, crește și riscul de a dezvolta epicondilită. Mai ales sport precum tenis sau golful, care chiar și-au găsit drumul în numele colocvial al bolii, sunt tipice pentru o astfel de tulpină repetitivă. Cu toate acestea, simptomele tendinitei pot apărea și fără practicarea sportului. Ca declanșatori posibili suplimentari, sunt posibile atât stresul legat de locul de muncă, de exemplu în timpul muncii fizice, cât și activitățile de agrement de cele mai variate tipuri.