Psihodrama: Tehnici

În psihodramă, deși cadrul este fix, designul jocului, pe de altă parte, este deschis. În cele din urmă, co-jucătorii ar trebui să pună în aplicare tema în funcție de propriile idei și posibilitățile lor creative și spontane. Varietatea tehnicilor din psihodramă este excelentă, deoarece nu este, așa cum se presupune adesea, un simplu joc de rol.

Defalcarea unei psihodrame clasice

O psihodramă clasică cuprinde trei părți:

  1. Faza de încălzire: stabilește starea de spirit pentru grup, este definită o temă sau o problemă pe care grupul dorește să o lucreze psihodramatic.
  2. În faza de joc, tema vine pe scenă și este prezentată scenic.
  3. În faza finală, membrii grupului explică protagonistului experiențele lor similare temei sau conflictului prezentat. Jucătorii informează ce și cum au experimentat și simțit în rolurile respective.

Inversarea rolului este considerată cel mai important element din psihodrama. Maestrul jocului îi cere protagonistului să preia rolul altei persoane. Scopul inversării rolurilor este de a dobândi înțelegerea celeilalte persoane și de a experimenta situații din perspectiva celuilalt. În dublare, o a doua persoană își asumă aceeași postură de protagonist în spatele său și exprimă sentimente, uneori gânduri la persoana întâi, care ar putea corespunde situației emoționale a protagonistului.

În psihodramă, persoana care face dublarea este numită „auxiliar I.” Cuvântul cheie aici este simpatie. În acest fel, el intră mai ușor în contact cu propriile sale sentimente. Protagonistului i se permite, de asemenea, să corecteze ceea ce se spune. Această tehnică îi face mai ușor să se întoarcă la experiență și acțiune, mai ales în cazul blocajelor interioare, cum ar fi dorințele și emoțiile suprimate.

În oglindire, protagonistul ar trebui să-și privească propria scenă dintr-o perspectivă îndepărtată. Un „dublu” repetă o scenă de joc a protagonistului și îl imită în alegerea cuvintelor, a expresiilor faciale și a gesturilor, astfel încât să se privească din exterior ca într-o oglindă - aici se formează distanță emoțională. Cu liderul grupului, el poate discuta întrebări sau impresii cu privire la propriul comportament. Apar noi idei cu privire la modul în care propriul comportament poate fi schimbat.

Prin distanța emoțională chiar și de subiectele uneori împovărătoare, se obține o imagine de ansamblu și se eliberează creativitatea.

Aplicații posibile

Spectrul pentru psihodrama este cuprinzător: ca individ, familie și grup psihoterapie, în activitatea de droguri, personalul sau dezvoltarea echipei. Situațiile din cadrul grupului, în cupluri sau în sesiuni individuale, de exemplu, pentru a clarifica relațiile interpersonale problematice pot fi identificate și tratate în psihodramă.

În piesă, participanții recunosc problemele de comunicare și descoperă cauzele conflictului. Modelele de roluri atrăgătoare pot fi descompuse și pot fi practicate noi comportamente. Participanții recunosc și acceptă granițele sau învață să facă față nemulțumirilor și frustrărilor asociate.

Terapiile cu ajutorul psihodramei nu sunt recunoscute în Germania - spre deosebire de Austria - ca proceduri ambulatorii de către sănătate firme de asigurari. În această țară „psihodrama ca procedură terapeutică are loc, așadar, de preferință în spitale”, scriu M. Rosenbaum și U. Kroneck în cartea lor Psychodrama. Prin urmare, foarte des, psihodrama se găsește în domeniile educaționale și operaționale.