Benzi - Bandaje | Exerciții pentru o leziune a ligamentelor interioare și externe

Benzi - Bandaje

Bandele alge și bandajele sunt adesea folosite pentru leziunile ligamentare și instabilitățile în articulatia genunchiului. Se face distincția între stabilizarea benzii clasice și kinesiotape, care restricționează cu greu mobilitatea articulației lipite. Banda clasică poate imobiliza articulația și poate servi ca atelă.

Kinesiotape poate avea funcții diferite. Există sisteme limfatice care favorizează drenajul lichidului tisular, care se acumulează atunci când apar leziuni și pot împiedica vindecarea. Durere benzi punctuale, care sunt lipite de anumite puncte de durere pentru a le relaxa, sau benzi pentru a influența direct tendonul prin ridicarea țesut conjunctiv sau mecanoreceptori iritanți, sunt măsuri aplicate. O bandă poate sprijini procesul de vindecare și poate oferi stabilitate, dar nu este singurul instrument terapeutic. Poate completa doar fizioterapia și, dacă este necesar, intervențiile medicale.

Cât timp pauză?

Pauza s-a bazat pe accidentare. În cazul în care leziuni ligamentare la articulația genunchiului, de exemplu, un ligament întins trebuie deosebit de un ligament rupt. O declarație exactă despre timpii de pauză este posibilă numai după un diagnostic și constatări.

De regulă, se presupune 5 zile de fază inflamatorie acută, timp în care este indusă imobilizarea sau mișcarea ușoară nedureroasă. Aceasta este urmată de alte 10 zile în care țesutul începe să se vindece, dar are încă o capacitate mică de a suporta greutatea. După aprox.

3 săptămâni, se poate începe antrenamentul de recuperare lentă. Cu toate acestea, aceste informații nu sunt neapărat aplicabile procesului individual de vindecare al fiecărei persoane. Starea generală a sănătate, Instruire condiție, vârsta și, de asemenea, starea psihologică joacă un rol în procesul de vindecare.

Acordarea timpurie, dar și corectă, a stimulilor fiziologici structurilor vătămate permite o regenerare optimă. Antrenamentul poate fi crescut treptat. În funcție de obiectivul pacientului (sportiv, profesionist etc.)

instruirea poate fi adaptată. După intervenții chirurgicale, de exemplu, dacă există leziuni însoțitoare, durata pauzei este determinată de medic. Acest articol ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dvs.: Genunchi rupt sau ligament rupt genunchi - Tratament și informații importante