Pansamente cu bandă
Unele sporturi, cum ar fi handbalul, voleiul sau alpinismul, pun multă presiune pe degete, inclusiv indexul deget. Acestea prezintă riscul de rănire sau întindere excesivă a structurilor capsulei și ligamentelor. Acest lucru este foarte dureros și recuperarea poate dura câteva săptămâni, prin care nu se realizează de obicei o restaurare completă a stării sănătoase inițiale.
Pentru a preveni leziunile, degetele, în special indexul deget, poate fi înregistrat. Dar, de asemenea, degetele deja rănite pot fi sprijinite și stabilizate cu un bandaj cu bandă. Ar trebui să se asigure întotdeauna că indexul deget nu doare, devine amorțit sau gros în poziția stabilizatoare.
Pentru fiecare tip de sport bandajele cu bandă pot diferi în nuanțe. Cu toate acestea, ideile de bază din spatele lor sunt aceleași. Pentru degetele arătătoare accidentate, sunt potrivite o mare varietate de bandaje cu bandă.
În acest caz, este recomandabil să consultați un fizioterapeut sau un medic specialist înainte de a-l încerca, pentru a nu provoca și mai multe probleme. Următorul text descrie cum se aplică un stabilizator bandaj cu bandă pentru a preveni rănile. În mod ideal, ar trebui să se utilizeze o bandă de 1.5-2 cm lățime.
În primul pas, o bucată de bandă este atașată în jurul articulației mijlocii a degetului arătător deasupra și dedesubtul articulației. Bucățile de bandă se potrivesc în jurul degetului arătător ca două inele, prin care articulația din mijloc a fost lăsată afară și este încă mobilă. Aceste caracteristici de bază se numesc ancore.
Apoi cele două inele conice sunt unite între ele pe lungime și strâns în zona cotului central al articulației cu ajutorul unei alte bucăți de bandaj cu bandă. Lungimea bandajului de bandă aplicat longitudinal nu trebuie să depășească lungimea bandajelor în formă de inel aplicate mai întâi. Dacă stabilitatea dorită nu este atinsă, o altă piesă poate fi blocată în aceeași poziție.
Același lucru este valabil și pentru pașii următori: cu cât sunt aplicate mai multe benzi de bandă, cu atât este mai stabil bandajul. Cu toate acestea, ar trebui să se asigure întotdeauna că degetul arătător lipit nu se rănește, nu se amorțește sau nu se umflă. Dacă apare unul dintre aceste simptome, bandajul trebuie îndepărtat imediat.
Următorul pas este aplicarea așa-numitelor tracțiuni diagonale. Banda este atașată la partea inferioară a celor două ancore în formă de inel de pe partea mijlocie a degetului, începând de la vârful degetului. Apoi, este condus peste banda atașată longitudinal în sus și în exterior, lăsând în afară polul articular superior al mijlocului articulația degetelor din nou.
Odată ajuns acolo, bandajul este tras în jos peste partea superioară a falangei arătătorului superior și fixat pe falangul degetului inferior la ancora inferioară. Unul atașează această piesă de bandaj cvasi sub forma unui opt. În ultima etapă, două bandaje de bandă în formă de inel sunt aplicate deasupra și sub articulația mijlocie a degetului arătător, ca la pasul 1.
Toate articolele din această serie:
