Plajele regulate, fie în aer liber, fie într-un solar, nu numai că sunt extrem de dăunătoare piele, poate fi, de asemenea, captivant. Dermatologii se referă la aceasta condiție ca tanorexia (dependenta de bronzare). La fel ca toți dependenții, așa-numiții „tanorexici” prezintă, de asemenea, simptome tipice de sevraj, cum ar fi nervozitate, neliniște, tulburari de somn sau chiar depresiune dacă nu le bronzează piele odată. Numai prin plăcerea excesivă a soarelui natural sau artificial se simt bine. Numai în acest fel se apropie de idealul lor de frumusețe al unui corp bronzat.
Ce înseamnă tanorexia?
Termenul „tanorexia” este compus din verbul englezesc „to tan” și termenul medical „anorexie nervoasă ”, anorexie. Cu toate acestea, greutatea corporală joacă mai puțin un rol pentru bronzat și pentru dependenții de solar. Idealul lor de frumusețe corespunde în primul rând unui corp clar, bronzat.
Cu toate acestea, ca și în cazul anorexie, percepția de sine a celor afectați este perturbată în mod vizibil. Astfel, mulți tanorexici se percep ca fiind palizi și astfel neatractivi, deși ai lor piele este deja excesiv bronzat. Întreaga stima de sine este făcută dependentă doar de bronzul corpului. Dorința imoderată de lumină solară sau lumină UV artificială îi atrage săptămânal la salonul de bronzare, unele chiar zilnic.
De ce devenim dependenți de pielea bronzată?
Lumina soarelui promovează vitamină D formarea și eliberarea fericitului hormoni în corpul nostru. De aceea ne simțim bine când primele raze de soare ne ating primăvara. Dar tocmai aici se află pericolul: dacă te absoarbe prea mult de soare, te poți arde ușor și te poți expune la prematur îmbătrânirea pielii. În plus, riscul de dezvoltare cancer de piele crește rapid.
„Pre-bronzare” la solar nu este posibil
Dacă credeți că vă puteți pregăti pielea pentru un soare agresiv de vacanță într-un solar, vă înșelați, deoarece bronzarea pe un pat de bronzare se face prin raze UVA. Chiar dacă pielea este bronzată în prealabil în solar, pielea bronzată în prealabil sub radiații UVA nu oferă nicio protecție împotriva razelor UVB periculoase ale soarelui mai târziu.
Dimpotrivă, cei care se bronzează în solar permit pielii să îmbătrânească mai repede și să favorizeze dezvoltarea brunului pete pigmentare. Din cand in cand, pete pigmentare reprezenta factori de risc, deoarece pot deveni maligne și pot declanșa cancer de piele când este expus la lumina UV.
Persoanele cu mai mult de 40 de alunițe pigmentate sau alunițe atipice pigmentate au un risc de până la 7 până la 15 ori mai mare de a dezvolta malign melanom (negru cancer de piele). Arsuri solare în copilărie iar adolescența cresc riscul cu un factor de doi până la trei.
Dar pielea cancer este vindecabil dacă este detectat suficient de devreme. De aceea, este important și pentru iubitorii de umbră să aibă lor pete pigmentare verificat de un dermatolog o dată sau de două ori pe an.
Sfaturi pentru bronzarea corectă
Luați în considerare următoarele sfaturi pentru bronzare sănătoasă:
- Cât timp puteți rămâne la soare fără a vă arde de soare depinde de timpul de protecție al pielii. De exemplu, tipurile de piele ușoară pot fi neprotejate maxim cinci până la zece minute la soare.
- Cremă-ți întotdeauna bine pielea! protecție solară ar trebui să aibă un factor de protecție de cel puțin 20. Chiar și atunci, protecția durează maximum 1.5 până la 3 ore. După aceea, ar trebui să căutați cu siguranță un loc la umbră.
- Dacă totuși nu doriți să vă descurcați fără patul de bronzat, ar trebui să vă informați în prealabil cu privire la salonul de bronzat la alegere. Acordați atenție unei funcții de protecție integrate în dispozitivul de bronzare. Acest lucru ar trebui să se poată opri automat la timpul maxim de iradiere.
