Sunt periculosele zvâcniri la adormire?
Nu! A spasm a mușchilor la adormire este absolut inofensiv în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, dacă spasm apare, de asemenea, de mai multe ori pe parcursul zilei sau pe parcursul nopții, merită să vă vizitați medicul de familie.
Medicul va putea exclude cele mai periculoase cauze prin intermediul unui anumit istoricul medical și o examinare neurologică orientativă, în special cu problema simptomelor însoțitoare suplimentare. Indicațiile pentru boli neurologice mai grave sunt o amorțeală mai lungă sau durere în zona extremităților sau a coloanei vertebrale. A spasm a musculaturii atunci când adormi poate fi înspăimântător la început, dar de obicei nu este periculos.
Simptome asociate
Răsucirea musculaturii la adormire nu poate fi influențată în mod deliberat de persoana afectată. Din diverse motive, nervul asociat funcționează defectuos; mușchiul este activat. Declanșatorii sunt adesea stresul și tensiunea psihologică. Cu toate acestea, nervul poate fi iritat și de o hernie de disc în coloana vertebrală. În acest caz, persoana afectată se plânge de obicei de alte simptome, cum ar fi severe durere și pierderea senzației sau paraliziei.
Este posibil să preveniți zvâcnirile când adormiți?
La adormire, contracția involuntară a unui mușchi apare mai des. Acest lucru este de obicei cauzat de o defecțiune în creier, care apare în principal în faza de tranziție dintre somn și veghe. Cu toate acestea, există factori care favorizează acest lucru mușcături musculare.
Acestea pot fi eliminate cât mai bine posibil. Pe de o parte, există stresul și tensiunea psihologică, pe de altă parte, există uneori magneziu deficiența din spatele ei. Prin urmare, un suficient magneziu aprovizionarea se asigură că nu mușcături musculare apare din cauza deficitului de magneziu.
Consecințele
Zvâcnirile involuntare, care apar ocazional la adormirea lor, pot fi considerate, în general, inofensive. Până în prezent, nu există nicio legătură cu boli grave precum epilepsie ar putea fi stabilit. Cu toate acestea, zvâcnirile pot avea un efect asupra bunăstării persoanelor în cauză. Zvâcnirile severe pot face dificilă adormirea și uneori pot duce chiar la tulburări de somn și insomnie. Consecințele privarea de somn poate avea un impact foarte negativ asupra calității vieții persoanelor afectate.
Toate articolele din această serie:
