Articulat cartilaj este compus din patru substanțe de bază: colagen, țesut cartilajar, condrocite (celule cartilaginoase) și de apă. colagenul hidrolizat, glucozamina și condroitina sunt numărate printre cartilaj substanțe de construcție. Toate acestea sunt, de asemenea, componente naturale ale cartilaj țesut. colagenul asigură cadrul structural de sprijin în cartilajul articular. Glucozamina și condroitina formează țesutul cartilajului sub formă de proteoglicani (zahăr-blocuri de proteine) și se caracterizează prin ridicarea lor de apă-capacitate de legare.
Capacitatea portantă și mobilitatea articulațiilor
Toate cele trei substanțe contribuie la reziliența și mobilitatea articulații: Glucozamina, hidroitatul de condroitină și colagen ajută la repararea și reconstruirea cartilajului deteriorat la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.
- Hidrolizat de colagen: Hidrolizat de colagen este o proteină pură care furnizează importanță aminoacizi pentru reconstrucția cartilajului. Pentru a reînnoi și întări structurile de colagen, se recomandă zilnic 10 grame de hidrolizat de colagen. Studiile confirmă durere-efectul ameliorator al acestei doze deja după câteva săptămâni.
- Glucozamina: Forma bioactivă a glucozaminei este sulfatul de glucozamină, care îmbunătățește vâscozitatea lichid sinovial și astfel „fluidul sinovial”. De asemenea, stimulează procesele anabolice din cartilajul articular și poate contracara îngustarea spațiului articular. Sulfatul de glucozamină are proprietăți analgezice și antiinflamatoare.
- Condroitină: Condroitina este, de asemenea, biodisponibilă numai sub formă sulfatată condroitin sulfat. Condroitin sulfat se caracterizează prin ridicat de apă-capacitate de legare. În acest fel, se menține elasticitatea, precum și funcția elementară a cartilajului articular. În plus, capacitatea de legare a apei servește la hrănirea condrocitelor din țesutul cartilajului care nu este furnizat cu sânge. Cu o elasticitate descrescătoare, cartilajul nu-și mai poate asigura şoc funcția de absorbție.
Influențând inflamația articulațiilor.
Adesea, semne de uzură datorate vârstei și stres sunt însoțite de reacții inflamatorii. Omega-3 cu lanț lung acizi grași, Cum ar fi Acid eicosapentaenoic și acid docosahexaenoic, au proprietatea de a interveni regulat în procesul inflamator. Efectul antiinflamator are o influență calmantă asupra afecțiunilor reumatice inflamatorii.
Importanța antioxidanților
În timpul unei reacții inflamatorii, se formează, printre altele, substanțe numite radicali liberi. Acestea cresc inflamaţie prin deteriorarea membranelor celulare. Vitamină E acționează ca protecție împotriva radicalilor din membranele celulare. Vitamină C susține efectul vitamina E și este, de asemenea, implicat în metabolismul colagenului al țesutului de susținere.
Datorită diverselor funcții ale acestora în cartilaj, acești nutrienți articulari îmbunătățesc în mod colectiv structura cartilajului, precum și durere senzație, rezistență și mobilitate a articulații. Acești nutrienți articulari îmbunătățesc structura cartilajului, ameliorează durere senzație și întărește rezistența și mobilitatea articulațiilor.
