Gusta-l! 7 alimente de savurat

O viață sănătoasă nu înseamnă că trebuie să reziste oricărei tentații culinare. De ce alimente vă puteți delecta cu toate simțurile și fără regret, vă arătăm aici. Pentru a face acest lucru, vă prezentăm o selecție variată de șapte alimente - de la mere la pește și ardei până la ciocolată, există o mulțime de delicatese! ... Gusta-l! 7 alimente de savurat

Varză: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Varza era considerată mai degrabă un aliment pentru oamenii săraci. Cu toate acestea, are potențialul de a atenua anumite afecțiuni și boli. Este o alternativă utilă la medicina convențională, fără efectele secundare care însoțesc utilizarea varzei în scopuri medicinale. Apariția și cultivarea varzei Pe lângă varza albă și sălbăticie ... Varză: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Consumul de sparanghel când se ia Marcumar | Nutriție atunci când luați Marcumar

Consumul de sparanghel la administrarea Marcumar Asparagus are un conținut scăzut de vitamina K de aproximativ 0.04 mg la 100 g. Teoretic, ar putea fi un aliment care ar putea fi consumat în ciuda tratamentului cu Marcumar®. Tot mai mulți autori și studii sugerează că nu este necesară renunțarea completă la alimentele cu un conținut ridicat de vitamina K. ... Consumul de sparanghel când se ia Marcumar | Nutriție atunci când luați Marcumar

Marcumar® și alcool | Nutriție atunci când luați Marcumar

Marcumar® și alcool În general, nu este nimic în neregulă cu consumul ocazional de alcool în timp ce luați ingrediente active cumarinice, cum ar fi Marcumar®. Cu toate acestea, consumul regulat sau excesiv de alcool este puternic descurajat, deoarece aceste medicamente își desfășoară eficacitatea în țesutul ficatului. Deoarece alcoolul este, de asemenea, descompus și metabolizat în ficat, ... Marcumar® și alcool | Nutriție atunci când luați Marcumar

Nutriție atunci când luați Marcumar

Sinonime în sens mai larg Fenprocumonă (denumirea ingredientului activ), cumarine, antagoniști ai vitaminei K (inhibitori), anticoagulanți, anticoagulanți Medicamentul cunoscut sub denumirea comercială Marcumar® conține ingredientul activ fenprocumonă, care aparține grupului principal de cumarine (antagoniști ai vitaminei K ). Cumarinele sunt molecule care au un efect supresiv asupra proceselor naturale de coagulare a sângelui ... Nutriție atunci când luați Marcumar

Cu varză și dovleac împotriva frigului

Mai scurt, mai rece și mai întunecat - aceasta este tendința zilelor noastre. Nu la modă, însă, ci în rutina zilnică. În autobuze și trenuri, oamenii strănut și tusesc, iar batistele sunt scoase peste tot. Este bine să fii înarmat împotriva atacului virușilor. Cei care încă mai doresc să-și îmbunătățească sistemul imunitar: nutriționist ... Cu varză și dovleac împotriva frigului

hidrati de carbon

Glucidele mai sunt numite zaharide (zaharuri). Acestea constau din atomi de carbon, acid și hidrogen și reprezintă un termen colectiv pentru diferiți compuși ai zahărului. Carbohidrații sunt una dintre principalele componente nutriționale, alături de proteine ​​și grăsimi și, mai presus de toate, oferă energie pentru cerințele zilnice la care este expus corpul nostru. Când mergi, alergi, respiri, ... hidrati de carbon

Efect | Carbohidrați

Efect Se estimează că 50-60% din necesarul de energie umană este acoperit de carbohidrați. Acestea sunt absorbite din intestin în sânge sub formă de monozaharide. Dacă carbohidrații sunt furnizați sub formă de polizaharide, acestea trebuie mai întâi împărțite în monozaharide. Acest lucru începe în cavitatea bucală datorită salivei și continuă ... Efect | Carbohidrați

Apariție | Glucidele

Apariția Glucidele pot fi împărțite în diferite grupuri. Zaharurile includ zahăr din fructe (fructoză), zahăr din malț (maltoză), zahăr din lapte (lactoză) și zahăr din mucilagii (galactoză). Aceste zaharuri se găsesc în principal în fructe precum banane, mere, pere, prune și ananas și sunt de obicei un amestec de glucoză și fructoză. Lactoza, zahărul din lapte, se găsește în toate ... Apariție | Glucidele

Dozare | Carbohidrați

Dozare Spre deosebire de proteine ​​și grăsimi, glucidele nu sunt vitale (esențiale). Corpul poate supraviețui și furniza energie chiar și fără carbohidrați. Cu toate acestea, producția de energie prin carbohidrați este cel mai rapid mod de a obține energie. (vezi și: Dieta fără carbohidrați) O recomandare generală de dozare pentru carbohidrați a fost aceea de a lua 55% din caloriile zilnice ... Dozare | Carbohidrați

Aportul de carbohidrați seara | Carbohidrați

Aportul de carbohidrați seara O opinie populară în legătură cu carbohidrații și pierderea în greutate este că mesele care conțin carbohidrați seara provoacă supraponderalitate. Mai ales dietele cu conținut scăzut de carbohidrați susținute de multe vedete se bazează pe această teză. Dar poate fi atât de general confirmat? Pentru a ajunge la partea de jos a acestei întrebări, ... Aportul de carbohidrați seara | Carbohidrați

Glucidele din bere | Carbohidrați

Glucidele din bere „Berea te îngrașă” - această înțelepciune sau așa-numita „burta de bere” sunt indicii că un consum ridicat de bere nu este tocmai benefic pentru linie. Dar pe ce se bazează acest efect? O sticlă de bere de 0.33 litri conține aproximativ 10.3 grame de carbohidrați, în funcție de tip și marcă. Acest … Glucidele din bere | Carbohidrați