Definiție O vânătăi, numită medical contuzie, este una dintre cele mai frecvente leziuni în sport. În acest caz, aplicarea forței contondente provoacă o vânătaie a țesutului. Violența poate lua forma unor lovituri, lovituri sau lovituri după căderi. Leziunile vizibile ale pielii sunt adesea absente. Mușchii și tendoanele din ... Contuzia umărului
Tratament / Terapie Dacă apare o vânătăi în zona umerilor, trebuie respectată regula PECH ca pentru toate vânătăile. Orice activitate fizică sau tulpină trebuie oprită imediat (P pentru pauză). În plus, o contuzie necesită imobilizare prelungită până când se obține eliberarea completă de durere. Imediat după vătămare, umărul afectat trebuie răcit ... Tratament / Terapie | Contuzia umărului
Definiție O contuzie a umărului este o leziune a umărului care se vindecă de obicei fără consecințe. De obicei este cauzată de o cădere sau un traumatism de impact. În cazul unei contuzii, forța aplicată țesutului afectat poate provoca vânătăi și umflături. O contuzie a umărului este dureroasă, adesea afectată ... Contuzia umărului
Durere mai ales noaptea Multe plângeri la nivelul umărului apar mai ales noaptea. Acest lucru se datorează faptului că într-o poziție verticală, greutatea brațului creează mai mult spațiu între capul humerusului și înălțimea umărului (acromion). Dacă ne culcăm noaptea, acest spațiu devine mai îngust și ... Durere mai ales noaptea | Contuzia umărului
Durată O contuzie a umărului se vindecă de obicei după trei până la patru săptămâni, astfel încât plângerile să dispară și umărul să fie din nou complet rezistent. Întrucât vânătăile umărului sunt un diagnostic de excludere și sunt adesea diagnosticate pe baza simptomelor fără a fi nevoie de diagnostice complexe, este ... Durata | Contuzia umărului
Când pot face sport din nou? Când sportul poate fi reluat după o contuzie a umărului depinde de durerea și limitările pacientului. Regula este ca umărul să fie încărcat doar cât de mult este nedureros posibil. Mai ales sporturile de contact și sporturile care pun multă presiune pe ... Când pot face sport din nou? | Contuzia umărului
