Exerciții cu Theraband Pentru primul exercițiu, așezați-vă drept și vertical pe un scaun. Așezați Theraband pe mâini și înfășurați-l în jurul încheieturii mâinii. Coatele sunt în contact cu trunchiul, iar antebrațele sunt paralele între ele. În poziția inițială, Theraband ar trebui să aibă deja o ușoară tensiune. ... Exerciții cu Theraband | Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Simptomele artrozei umărului Simptomele artrozei umărului sunt restricții dureroase ale mișcării, în special în timpul mișcărilor de rotație și de ridicare ale brațului. Drept urmare, pacientul evită adesea să utilizeze mecanisme evazive sau cade într-o postură de ameliorare, ceea ce poate duce la supraîncărcarea altor structuri. Rezultatul este adesea tensiunea în zona gâtului umărului. ... Simptomele artrozei umărului Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Culturism și artroză de umăr În culturism, durerea apare adesea. Pe lângă durerea musculară temporară, aceasta poate fi și durerea articulară. Deoarece mușchii mari, cum ar fi mușchiul pectoral, sunt antrenați și de mișcarea omoplatului, articulația este adesea expusă la greutăți foarte grele. Acestea apasă suprafețele articulațiilor împotriva ... Culturism și artroza umărului Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Chirurgie pentru artroza umărului Dacă simptomele artrozei umărului nu mai pot fi reduse în mod conservator prin intermediul medicamentelor, fizioterapiei, terapiei fizice și exercițiilor de mișcare și, dacă se manifestă dureri cronice, severe și limitări, artroza umărului poate fi operată. Procedura artroscopică încearcă să restabilească articulația cât mai mult posibil. Atașamente osos ... Chirurgie pentru artroza umărului Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Exerciții după operație Ca parte a tratamentului postoperator al artrozei umărului, există numeroase exerciții pasive și active pentru a restabili umărul la toată puterea și mobilitatea. Mobilitatea umerilor Pentru acest exercițiu, așezați-vă drept și vertical pe un scaun sau ridicați-vă drept. Acum încordează-ți mușchii abdominali. Ai grijă să nu ... Exerciții după operație | Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Exercițiile pentru artroza umărului sunt o parte esențială a terapiei conservatoare, precum și a tratamentului post-operator. Exercițiile servesc pentru ameliorarea durerii pacientului, îmbunătățirea mobilității articulațiilor, încetinirea procesului de artroză progresivă și creșterea rezistenței și stabilității umărului. Terapia pentru artroza articulației umărului este inițial posibilă cu medicamente conservatoare și ... Exerciții de urmat în caz de artroză a umărului (omartroză)
Se spune că o gleznă entorsă apare de obicei atunci când articulația piciorului sau gleznei se apleacă. Fibrele tisulare mici se rup din cauza întinderii bruște, ligamentele care susțin articulațiile sunt afectate și apar semnele clasice ale inflamației: roșeață, umflături, supraîncălzire, durere și afectare funcțională. Mai ales apariția devine o tortură, persoana afectată ia o ușurare ... Fizioterapie pentru o entorse de gleznă
Cum arată intervenția fizioterapeutică? Tratamentul inițial al unei glezne entorse este regula PECH. Imediat după ruperea entorsei, activitatea este întreruptă (P), întreruptă, răcită cu un pachet de gheață (E) sau o cârpă umedă rece, comprimată cu o compresă (C - Compresie) și în cele din urmă ridicată împotriva umflăturii (H). Acest … Cum arată intervenția fizioterapeutică? | Fizioterapie pentru o entorse de gleznă
Ce măsuri suplimentare mai există? În terapia unei glezne entorse, după cum sa menționat mai sus, există diferite măsuri care pot fi luate pentru a sprijini vindecarea rănilor. În plus față de aplicațiile termice, cum ar fi frigul pentru a contracara umflarea și durerea sau căldura pentru a relaxa tensiunea musculară și țesutul, ultrasunetele și electroterapia sunt, de asemenea, potrivite pentru ... Ce măsuri suplimentare mai există? | Fizioterapie pentru o entorse de gleznă
În cazul unei fracturi de cot, se face distincția între localizarea exactă. Poate fi o fractură în regiunea distală a capului humerusului, o fractură între condilii capului humerusului, o fractură a capului radial sau o fractură de olecranon. Datorită complexității ... Fizioterapie pentru un cot fracturat
Timpul de vindecare Timpul de vindecare al unui cot fracturat depinde de terapia și îngrijirea pacientului. După îndepărtarea Redon-Drainage în a 2-a zi, limita de mișcare de până la 60 ° flexie poate fi stabilită în mod asistat și activ. Vindecarea rănilor este susținută de măsuri de ridicare și terapie decongestionantă. Un control cu raze X ... Timpul de vindecare | Fizioterapie pentru un cot fracturat
Cum recunosc un cot rupt? O fractură de cot poate fi recunoscută prin cele 5 semne de inflamație: În funcție de amploarea leziunii, o malpoziție a cotului se poate manifesta și poate prezenta o fractură deschisă. De asemenea, pot apărea tulburări de sensibilitate de-a lungul antebrațului și mâinii. Dacă o fractură mărunțită este ... Cum recunosc un cot rupt? | Fizioterapie pentru un cot fracturat
