Împingerea umărului - exerciții
Umărul este caracterizat de o mobilitate ridicată și are o structură anatomică specială. Pentru ca brațul superior să se miște liber, suprafața capului humerusului este mult mai mare decât cea a prizei. Pentru a vă asigura că capul humerusului rămâne conectat la priză și că este posibilă stabilizarea, ... Împingerea umărului - exerciții