Evitați cusăturile laterale cu respirație adecvată | Aceasta este respirația potrivită atunci când faceți jogging

Evitați cusăturile laterale cu o respirație adecvată Înțepăturile laterale sau puncțiile laterale sunt clar localizate, cu dureri înțepătoare sub cutia toracică, care apar de obicei pe partea dreaptă. Apare în timpul sporturilor de anduranță, dar mai ales la jogging. Înțepăturile laterale sunt extrem de neplăcute și pot necesita chiar întreruperea activității sportive. Mai ales tinerii sunt afectați de ... Evitați cusăturile laterale cu respirație adecvată | Aceasta este respirația potrivită atunci când faceți jogging

Respirația gurii

Ce este respirația gurii? Respirația la gură este forma de respirație în interior și în exterior, în principal prin gură. Respirația la gură este considerată mai puțin sănătoasă decât respirația nazală. Aerul curge prin gură în cavitatea bucală și ajunge la trahee și plămâni prin gât. Care este diferența față de respirația nazală? Spre deosebire de nazale ... Respirația gurii

Dezavantaje ale respirației orale | Respirația gurii

Dezavantaje ale respirației orale Când respirați prin gură, dezavantajele depășesc în mod clar dezavantajele. Respirația prin gură este nesănătoasă și provoacă efecte secundare neplăcute. Poate duce la somn frecvent cu gura deschisă la sforait. Respirația bucală poate promova cariile și poate provoca modificări inflamatorii, dureroase ale mucoasei în cavitatea bucală. Dupa cum … Dezavantaje ale respirației orale | Respirația gurii

Când încep bebelușii să respire gura? | Respirația gurii

Când încep bebelușii să respire gura? La nou-născuți și sugari are loc o respirație nazală obligatorie. Acest lucru înseamnă că bebelușii respiră în mod natural prin și prin nas. Dacă respirația nazală este împiedicată de orice cauză, aceasta poate duce la dificultăți. Dacă respirația nazală este obstrucționată, doar aproximativ 40% dintre nou-născuți pot trece la gură ... Când încep bebelușii să respire gura? | Respirația gurii

Contracțiile

Sinonime în sens mai larg Inducerea travaliului, dureri de travaliu, travaliu prematur. Definiție Contracțiile sunt baza nașterii. Contracția stratului muscular al uterului (= miometrul) generează forțe expulsive care influențează colul uterin și poziția bebelușului în planșeul pelvin. În timpul sarcinii, diferite tipuri ... Contracțiile

Pot recunoaște în siguranță contracțiile prin aceasta | Contracții

Pot recunoaște în siguranță contracțiile prin această contracție poate fi percepută diferit de fiecare femeie la început, mai ales că se disting unele subtipuri de contracții uterine, care diferă semnificativ prin intensitatea lor. Comun pentru toate contracțiile este că uterul se contractă și abdomenul gravidei devine mai greu și tensionat. În timpul sarcinii și după ... Pot recunoaște în siguranță contracțiile prin aceasta | Contracții

Ce sunt contracțiile de efort? | Contracții

Ce sunt contracțiile de efort? Termenul „travaliu activ” se referă la contracțiile uterului care apar în timpul sarcinii, dar a căror forță nu este încă suficientă pentru a induce travaliul. Contracțiile de exercițiu apar din aproximativ a 20-a săptămână de sarcină. Strict vorbind, așa-numitele valuri Alvarez nu sunt contracții reale, deoarece nu contractă ... Ce sunt contracțiile de efort? | Contracții

Ce sunt contracțiile premature? | Contracții

Ce sunt contracțiile premature? Contracțiile premature sunt definite ca debutul contracțiilor care induc nașterea înainte de a 37-a săptămână de sarcină. Cea mai importantă diferență față de alte forme de travaliu care apar în mod natural în timpul sarcinii, de exemplu, travaliul activ sau prostrat, este că travaliul prematur, datorită intensității sale, este capabil să inducă nașterea. În ... Ce sunt contracțiile premature? | Contracții

Cum pot fi încurajate contracțiile? | Contracții

Cum pot fi încurajate contracțiile? Remediile homeopate, cum ar fi consumul de amestecuri speciale de ceai cu proprietăți stimulante pentru contracție, pot fi încercate pentru a stimula contracțiile. Se pot utiliza și măsuri laxative naturale, cum ar fi sucul de caise sau de prune, deoarece influențează simultan contractilitatea uterului prin stimularea activității intestinale. Cu toate abordările homeopate ale promovării contracțiilor, ... Cum pot fi încurajate contracțiile? | Contracții

Cum pot fi induse contracțiile? | Contracții

Cum pot fi induse contracțiile? Diverse măsuri comportamentale pot ajuta la susținerea apariției travaliului și a activității contracțiilor. Acestea includ activități fizice, care nu trebuie să depășească un anumit nivel de efort. Ca o orientare aproximativă privind intensitatea activității fizice pentru a declanșa contracțiile, se poate afirma că unul ... Cum pot fi induse contracțiile? | Contracții

Ce sunt inhibitorii contracțiilor? | Contracții

Ce sunt inhibitorii contracțiilor? Pastilele contraceptive sunt medicamente care opresc contracțiile sau măresc timpul dintre contracții. Capacitatea contractilă a uterului, adică contracția musculară, este astfel redusă. În termeni tehnici, contraceptivele sunt numite tocolitice. Cele mai frecvent utilizate substanțe contraceptive includ beta-mimetice, dar antagoniștii de magneziu, oxitocină și calciu sunt, de asemenea ... Ce sunt inhibitorii contracțiilor? | Contracții

Ce spun contracțiile? | Contracții

Ce spun contracțiile? Pe de o parte, contracțiile pot fi determinate clinic, adică prin intermediul contracțiilor vizibile și a pauzelor temporale determinate între ele. O metodă mai precisă și mai presus de toate obiectivabilă a contracțiilor și a intervalelor lor este cardiotocografia. Intervalele de contracție pot oferi o orientare brută cu privire la faza de ... Ce spun contracțiile? | Contracții