Evitați cusăturile laterale cu respirație adecvată | Aceasta este respirația potrivită atunci când faceți jogging
Evitați cusăturile laterale cu o respirație adecvată Înțepăturile laterale sau puncțiile laterale sunt clar localizate, cu dureri înțepătoare sub cutia toracică, care apar de obicei pe partea dreaptă. Apare în timpul sporturilor de anduranță, dar mai ales la jogging. Înțepăturile laterale sunt extrem de neplăcute și pot necesita chiar întreruperea activității sportive. Mai ales tinerii sunt afectați de ... Evitați cusăturile laterale cu respirație adecvată | Aceasta este respirația potrivită atunci când faceți jogging