Manifestările frecvente sunt articulații precum încheietura mâinii, umărului, cotului, genunchiului sau gleznei. Procesele inflamatorii provoacă durere, care poate duce la ameliorarea posturii, reducerea mișcării și a forței. Acest lucru ar trebui contracarat de exerciții. În funcție de gradul de inflamație, exercițiile variază. Următoarele exerciții sunt potrivite pentru persoanele care nu mai sunt în acut ... Exerciții pentru tendinită
Osteopatie Osteopatia constă în tehnici pur manuale care pot fi utilizate pentru diagnostic și terapie. Măsurile osteopatice pot fi aplicate independent numai de către medici, practicanți alternativi sau fizioterapeuți (cu pregătirea suplimentară a practicantului alternativ). Tehnicile osteopatice sunt destinate identificării și influențării pozitive a tulburărilor tisulare. Restricțiile în mișcare pot fi reduse, circulația sângelui ... Osteopatie | Exerciții pentru tendinită
Bandaje Bandaje pot fi utilizate într-un braț de șoarece atât preventiv (preventiv), cât și ca mediu de terapie. Pacienții ar trebui să poarte întotdeauna un bandaj dacă știu că brațul / încheietura mâinii este supus unei tensiuni mari în timpul activității dorite. Bandajele nu numai că ameliorează mușchii și tendoanele, ci asigură și o poziție ergonomică a mâinilor. ... Bandaj | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Umăr Brațul mouse-ului poate apărea și în regiunea umărului și gâtului. Medicii vorbesc despre umărul șoarecelui. Următoarele sunt de obicei de vină pentru acest lucru: mai ales atunci când lucrați cu computerul ore în șir, postura corporală este greu modificată și apar tensiuni dureroase în regiunea umăr-gât. Dar factori externi, cum ar fi ... Umăr | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Durerea Durerea este principalul simptom al brațului șoarecelui, care afectează în principal mâna, încheietura mâinii și antebrațul - dar poate apărea și în zona umerilor și a gâtului. Durerea se strecoară încet, astfel încât mulți oameni afectați o ignoră la început. Lucrul fatal este că mâna deja suprasolicitată nu este ... Durere | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Termenii „braț de șoarece”, „boala secretarului” sau „sindrom de leziune a tulpinii repetitive” (sindromul RSI) sunt termeni generici pentru un sindrom de supraîncărcare a regiunii mâinii, brațului, umărului și gâtului. Simptomele apar la 60% dintre persoanele care lucrează mai mult de 3 ore pe zi la computer, cum ar fi secretarii sau designerii grafici. Între timp, … Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Poziția articulației șoldului este importantă pentru distribuția optimă a forței asupra articulației. Acest lucru este pentru a se asigura că articulația este încărcată cât mai puțin posibil și că persoana se poate deplasa liber și nedureros. Poziția șoldului depinde de poziția capului femurului în ... Simptomele displaziei șoldului în copilărie
Progresie / Predicție Dacă copilul nu este tratat pentru displazie de șold, evoluția bolii poate deveni progresivă și poate urma uzura și dislocarea. Depistarea precoce a displaziei de șold este la fel de importantă pentru evoluția ulterioară a bolii ca și tratamentul în timp util. Prin contracararea timpurie a evoluției bolii, ... Progresie / Predicție | Simptomele displaziei șoldului în copilărie
OP Indicația unei intervenții chirurgicale depinde de severitatea displaziei șoldului și de durerea copilului. Abordarea conservatoare a tratamentului este din ce în ce mai preferată și este prima epuizată. Dacă a existat deja uzură severă la nivelul șoldului, se poate introduce o endoproteză totală în ... OP | Simptomele displaziei șoldului în copilărie
Mecanismele care duc la fractura tibiei sunt de obicei accidente sau leziuni sportive - în orice caz, este necesară o forță externă extremă pentru a sparge tibia puternică. Simptomele unei fracturi de tibie includ umflături, roșeață, căldură, durere și o restricție a forței și mobilității piciorului. Apariția, mersul pe jos și în picioare sunt greu ... Fizioterapie după o fractură de tibie
Măsuri suplimentare Există diferite alte măsuri care pot ajuta la vindecarea unei fracturi de tibie și la ameliorarea plângerilor însoțitoare. Aceasta include masaje, tehnici fasciale și întindere. În plus, electroterapia și aplicațiile termice au un efect pozitiv asupra diferitelor zone. De exemplu, au un efect pozitiv asupra relaxării musculare, creșterii circulației sângelui, ameliorării durerii ... Măsuri suplimentare Fizioterapie după o fractură de tibie
Fractura fibulei Așa cum s-a descris mai sus, fibula este cea mai îngustă și mai slabă dintre cele două oase inferioare ale picioarelor. Prin urmare, în cazul unor leziuni grave, ambele oase se pot rupe. În general, fibula se rupe mult mai des în comparație, dar mai des datorată răsucirii sau răsucirii leziunilor piciorului. Accidente sau, în general, externe ... Fractura de fibula | Fizioterapie după o fractură de tibie
