Pot sucurile să înlocuiască portia zilnică de fructe?

Sucurile de fructe se bucură de o mare popularitate în rândul tinerilor și bătrânilor. Pentru mulți, un pahar de suc de portocale face parte dintr-un mic dejun consistent și, mai ales vara, răcorirea cu un suc de fructe răcit este o alternativă delicioasă la apă. Nu numai asta: sucul este, de asemenea, considerat un remediu miraculos sănătos din natură în contextul ... Pot sucurile să înlocuiască portia zilnică de fructe?