Cireșul de iarnă (Withania Somnifera): evaluarea siguranței

Deoarece sleepberry a fost folosit ca plantă medicinală în medicina ayurvedică de mai bine de 3,000 de ani, toxicitatea gravă este foarte puțin probabilă. Dozele mici au fost utilizate în cea mai mare parte în acest context. Dar, de asemenea, în contextul studiilor de intervenție clinică, nu au apărut efecte secundare, iar extractele din frunze și rădăcini utilizate au fost bine tolerate ... Cireșul de iarnă (Withania Somnifera): evaluarea siguranței

Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): Definiție

Rădăcina de trandafir (Rhodiola rosea) este un membru al familiei plantelor cu frunze groase (Crassulaceae) și crește atât în ​​munții înalți, cât și pe stâncile umede din regiunile arctice sau nordice din Europa, Asia și America de Nord. În medicina populară a acestor țări, rădăcina de trandafir a fost folosită în mod tradițional pentru epuizare, boli mintale, ... Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): Definiție

Coenzima Q10: evaluarea siguranței

Cercetătorii au publicat un nivel de aport (Observed Safe Level, OSL) pentru coenzima Q10 (ubiquinonă), care este considerat sigur. În plus, a fost publicat un aport zilnic acceptabil (ADI). Oamenii de știință au identificat un OSL de 1,200 mg de ubiquinonă pe persoană pe zi, în plus, oamenii de știință au publicat un ADI de 12 mg / kg zilnic. ADI a fost determinat folosind un „No Observed… Coenzima Q10: evaluarea siguranței

Vitamina K: grupuri de risc

Grupurile de risc pentru deficiența vitaminei K includ persoanele cu: aport inadecvat, de exemplu, în tulburări alimentare, cum ar fi bulimia nervoasă sau nutriția parenterală. Malabsorbție datorată bolilor gastro-intestinale. Utilizarea scăzută în ciroza și colestaza ficatului. Transportul afectat în tulburările de drenaj limfatic. Blocarea ciclului vitaminei K de către medicamente, precum antibiotice, salicilat ... Vitamina K: grupuri de risc

Tiamina (vitamina B1): interacțiuni

Interacțiuni ale tiaminei (vitamina B1) cu alți agenți (micronutrienți, alimente): Factor anti-tiamină (ATF) Prezența factorului anti-tiamină (ATF) în alimente poate duce la un deficit de tiamină. Aceasta reacționează cu tiamina și duce la inactivarea tiaminei. Consumul de cantități mari de ceai și cafea - inclusiv cafea decofeinizată - precum și mestecarea frunzelor de ceai ... Tiamina (vitamina B1): interacțiuni

Riboflavina (vitamina B2): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Riboflavina (vitamina B2) este o vitamină hidrofilă (solubilă în apă) din grupul B. Se distinge vizual de majoritatea vitaminelor hidrofile prin culoarea sa fluorescentă galben intens, care se reflectă în numele său (flavus: galben). Denumirile istorice ale riboflavinei includ ovoflavina, lactoflavina și uroflavina, care se referă la prima izolare a acestei substanțe. În 1932, Warburg ... Riboflavina (vitamina B2): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Acid folic (folat): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Acidul folic sau folatul (sinonime: vitamina B9, vitamina B11, vitamina M) este termenul generic pentru o vitamină hidrofilă (solubilă în apă). Interesul științific pentru această vitamină a început în 1930, când Lucy Wills a descoperit un factor în ficat, drojdie și spanac care are efecte favorizante ale creșterii și antianemice (previne anemia). În 1938, Day a demonstrat în experimente ... Acid folic (folat): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Cobalamina (vitamina B12): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

În literatura medicală, termenul de vitamina B12 include toate cobalaminele vitamin-active (Cbl) a căror structură de bază constă dintr-un sistem de inele de corină aproape plat, un compus asemănător porfirinei cu patru inele de pirol reduse (A, B, C, D) și un atom central de cobalt. Atomul central de cobalt este strâns legat de cei patru atomi de azot ai ... Cobalamina (vitamina B12): definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Zinc: simptome ale deficienței

Semnele deficitului sever de zinc sunt Creșterea și dezvoltarea afectate Întârzierea maturării sexuale Erupții cutanate Diaree cronică severă (diaree) Întreruperea sistemului imunitar Tulburări de vindecare a rănilor Pierderea poftei de mâncare Tulburări ale senzației de gust Orbire nocturnă Umflarea cataractei și înnorarea corneei ochii Tulburări mentale Aparent, chiar și un ... Zinc: simptome ale deficienței

Siliciul: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Siliciul este un element chimic cu simbolul Si. În tabelul periodic, are numărul atomic 14 și se află în a 3-a perioadă și, respectiv, a 4-a grupă principală și respectiv a grupului carbon („tetrels”). Deoarece siliciul are proprietățile atât ale metalelor, cât și ale neconductoarelor clasice, este unul dintre semimetalele sau semiconductorii tipici (semiconductori elementari). ... Siliciul: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Siliciul: interacțiuni

Interacțiuni ale siliciului cu alți micronutrienți (substanțe vitale): aluminiu A fost observată o creștere a excreției renale de aluminiu după aportul ridicat de siliciu. Fibre alimentare Pe lângă vârstă, sex și activitate a glandelor endocrine, conținutul de fibre alimentare este, de asemenea, important pentru absorbția siliciului. Absorbția normală a siliciului este de numai aproximativ 4%. Majoritatea siliciului absorbit în dietă ... Siliciul: interacțiuni