Exerciții pentru coloana toracică

Musculatura anterioară (ventrală) se scurtează vizibil în viața de zi cu zi de astăzi, în timp ce mușchii spatelui sunt prea slabi pentru a îndrepta coloana vertebrală. Exercițiile pentru coloana toracică vizează corectarea acestui dezechilibru muscular, menținerea mobilității articulațiilor vertebrale și restabilirea poziției fiziologice a coloanei vertebrale. Exercițiile ar trebui integrate în cotidian ... Exerciții pentru coloana toracică

Exerciții cu Theraband | Exerciții pentru coloana toracică

Exerciții cu Theraband Exercițiile pot fi efectuate dintr-o poziție în picioare sau așezată pe un scaun. Un picior este plasat pe un capăt al Theraband-ului. Cu cât Theraband este mai scurtă, cu atât rezistența este mai mare. Exercițiul trebuie efectuat inițial numai împotriva rezistenței la lumină, până când este stăpânit în siguranță. Primul exercițiu ... Exerciții cu Theraband | Exerciții pentru coloana toracică

Exerciții pentru dureri acute | Exerciții pentru coloana toracică

Exerciții pentru durere acută În caz de durere acută, trebuie evitate exercițiile intense, precum și orice lucru care agravează durerea. Exerciții mai relaxante pot fi găsite în articole: Exerciții ușoare de mobilizare, cum ar fi rularea în și din scaun cu ajutorul brațelor dacă este necesar (cum ar fi exercițiul Theraband cu ... Exerciții pentru dureri acute | Exerciții pentru coloana toracică

Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Durerea în coloana toracică poate fi foarte neplăcută. Fizioterapia poate combate deseori bine plângerile. Fizioterapie / exerciții În fizioterapia pentru afecțiunile din coloana toracică, se face mai întâi un diagnostic precis cu pacientul, care descrie cauza plângerilor și contextul acestora. Se elaborează apoi un plan individual și specific de tratament ... Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Măsuri suplimentare Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Alte măsuri În fizioterapie, pe lângă exercițiile active, pot fi utilizate și alte măsuri pentru tratarea durerii în coloana toracică. Mijloacele de la kinetoterapie sunt, de exemplu, utilizarea căldurii (fango, lumină roșie) sau rece. Masajele pot ameliora plângerile acute. Articulații cu limită ... Măsuri suplimentare Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Rezumat | Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Rezumat Există o varietate de cauze ale durerii în BWS. Înainte de un tratament adecvat, trebuie pus un diagnostic exact. Antrenamentul postural, mobilizarea, tehnicile țesuturilor moi și, mai presus de toate, un program de exerciții active pot atenua durerea în BWS. Este deosebit de important să antrenăm erecția, deoarece este adesea limitată de partea noastră unilaterală ... Rezumat | Fizioterapie pentru durerea coloanei vertebrale toracice

Sindromul BWS - exerciții care ajută

Diagnosticul sindromului BWS cuprinde o combinație de simptome care sunt legate sau cauzate de coloana toracică (BWS). Acestea pot include tensiunea musculară în zona BWS, precum și semne de uzură a vertebrelor și articulațiilor vertebrale, ligamentele spinale și discurile intervertebrale. Scolioză, posturi incorecte și amelioratoare, unilaterale ... Sindromul BWS - exerciții care ajută

Tratament | Sindromul BWS - exerciții care ajută

Tratament Deseori primul pas în tratamentul sindromului BWS este terapia conservatoare, inclusiv fizioterapia sau kinetoterapia. Ambele pot fi prescrise individual sau în combinație. În kinetoterapie, de exemplu, se poate folosi terapia termică (de exemplu fango), masajul, electroterapia și, rar, hidroterapia (cu apă). În majoritatea cazurilor, totuși, un program de exerciții active care ... Tratament | Sindromul BWS - exerciții care ajută

Distres respirator / dificultăți de respirație | Sindromul BWS - exerciții care ajută

Stres respirator / dificultăți de respirație În cazul unui sindrom BWS, pe lângă simptomele organice menționate mai sus, pot apărea și dificultăți de respirație până la stres respirator. În timpul inhalării și expirației, toracele osos cu coastele trebuie să se poată extinde și contracta din nou, prin urmare există articulații între coaste și ... Distres respirator / dificultăți de respirație | Sindromul BWS - exerciții care ajută