sănătate

Pantaloni de yoga / pantaloni | Yoga Beneficii pentru sănătate

Pantaloni de yoga / pantaloni Îmbrăcămintea potrivită este importantă în yoga. Este vorba despre concentrarea asupra propriului corp, respirație și, de asemenea, asupra stării interioare a yoghinului. Îmbrăcămintea necorespunzătoare poate fi distractivă sau poate împiedica executarea corectă a exercițiilor. Există diferite pantaloni de yoga. De obicei sunt pantaloni lungi și strânși din ... Pantaloni de yoga / pantaloni | Yoga Beneficii pentru sănătate

Terapia termică ca fizioterapie

Terapia termică este un termen generic pentru diverse aplicații în fizioterapie și kinetoterapie, precum și balneoterapie. În general, terapia prin căldură cuprinde toate metodele de terapie în care căldura este aplicată pe piele sub diferite forme timp de 20-40 de minute, pentru a obține un efect de stimulare a circulației sanguine, de stimulare a metabolismului și de relaxare musculară. Domenii de aplicare ... Terapia termică ca fizioterapie

Pernă de mlaștină: Ce este? | Terapia termică ca fizioterapie

Pernă de mlaștină: Ce este? Pernele Moor sunt perne care sunt disponibile în diferite dimensiuni și conțin moor din diferite zone de moor, în funcție de producător. Pernele pentru mlaștină sunt produse în special în scopuri medicale și constau de obicei dintr-o folie de plastic în care este umplută mlaștina. În funcție de producător, durata de viață a ... Pernă de mlaștină: Ce este? | Terapia termică ca fizioterapie

Baie de turbă | Terapia termică ca fizioterapie

Băi de turbă Băile de turbă sunt oferite în multe spa-uri și băi termale, dar există și produse similare pentru utilizare în cadă acasă. Baia de turbă are o tradiție veche de secole, deși efectul său de vindecare este controversat în rândul experților medicali. O adevărată baie de turbă constă de obicei din turbă proaspătă și apă termală, deoarece ... Baie de turbă | Terapia termică ca fizioterapie

Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie

Fangocur Fangocur este o companie cu sediul în Gossendorf, Stiria, Austria, care produce și comercializează diverse produse medicale fabricate din lut vulcanic de vindecare Gossendorf. Acestea includ creme și măști minerale, pachete de fango pentru uz casnic și lut vindecător pentru administrare orală. Fangocur Bentomed este dizolvat sub formă de pulbere în apă și se spune că are ... Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie

Canotaj în picioare cu Theraband

„Vâslește în picioare” Stai cu genunchii ușor îndoiți, cu șoldul larg. Fixați o bandă în jurul mânerului ferestrei. Trageți ambele capete înapoi la înălțimea umerilor ca și cum ați fi vâslit. Partea superioară a corpului dvs. se va îndrepta activ ridicând sternul și trăgându-vă umerii înapoi / în jos. Efectuați două seturi de câte 15 repetări. Continuă cu … Canotaj în picioare cu Theraband

Exercițiu de hiperextensie pentru bolile coloanei vertebrale toracice

Hyperextension culcat: Mergeți în poziția predispusă. Privirea ta este îndreptată constant în jos și degetele de la picioare păstrează contactul cu podeaua. Păstrați ambele brațe în aer cu coatele îndoite paralele cu podeaua. Acum trageți coatele spre partea superioară a corpului și îndreptați partea superioară a corpului. Picioarele rămân pe podea și ... Exercițiu de hiperextensie pentru bolile coloanei vertebrale toracice

Rezumat | Exerciții pentru o leziune SLAP

Rezumat Datorită unui traumatism brusc sau a unei tulpini cronice, labrum glenoidale poate fi rănit și poate afecta mușchii umărului. În funcție de gradul de severitate, poate fi prescris un tratament conservator cu medicamente și fizioterapie pentru a atenua și a sprijini vindecarea și funcția umărului. Dacă starea este severă, poate fi necesară și o intervenție chirurgicală. Toate articolele ... Rezumat | Exerciții pentru o leziune SLAP

Fizioterapie | Exerciții pentru o leziune SLAP

Fizioterapie Dacă leziunea SLAP este ușoară, terapia conservatoare poate fi în continuare eficientă și poate trata simptomele eficient. Pentru a slăbi și întări mușchii, fizioterapia poate fi prescrisă de medic. Acest lucru ajută la restabilirea și menținerea funcției umărului. Pachetele de răcire pot fi utilizate pentru a sprijini vindecarea. În plus, bandajele cu bandă pot da ... Fizioterapie | Exerciții pentru o leziune SLAP

OP | Exerciții pentru o leziune SLAP

OP Fisurile mai mici pot fi, de asemenea, tratate prin măsuri conservatoare, cum ar fi medicamente și fizioterapie. O operațiune este necesară numai dacă rezultatele sunt mai ample. Există posibilitatea artroscopiei, care poate fi utilizată nu numai pentru diagnosticarea unei leziuni SLAP, ci și pentru tratarea locurilor de rupere afectate. Se introduce o cameră ... OP | Exerciții pentru o leziune SLAP