Efecte secundare | Dieta fără carbohidrați
Efecte secundare Un efect secundar grav al dietei fără carbohidrați este performanța limitată. Datorită lipsei de carbohidrați, organismul își obține cea mai mare parte a energiei din conversia grăsimilor în așa-numiții corpuri cetonice, care sunt mai puțin eficiente și au o densitate energetică mai mică decât carbohidrații. Aceasta înseamnă că puteți efectua performanțe doar la un nivel limitat ... Efecte secundare | Dieta fără carbohidrați