Aerul este una dintre necesitățile de bază ale vieții pentru oameni, animale și plante. De exemplu, oamenii pot supraviețui aproximativ 40 de zile fără hrană, aproape cinci zile fără băut, dar doar câteva minute fără aer. Aerul este format din 21% oxigen. Avem nevoie de el pentru a oxida nutrienții, adică pentru a-i arde. Aceasta este … Elixirul Life Air
Picioarele umflate sunt o problemă obișnuită. Mai ales seara, gleznele sau întregul picior se umflă, se simte obosit și greu. Atât femeile, cât și bărbații sunt afectați. Ce sunt picioarele umflate? Picioarele umflate sunt cauzate de acumularea de apă în țesuturi (edem). Această apă se scurge din sistemul vascular al picioarelor și ... Picioare umflate: cauze, tratament și ajutor
Inspirația (inhalarea) este o fază a ciclului respirator. În timpul inspirației, aerul proaspăt și bogat în oxigen intră în plămâni, de unde alimentează întregul corp cu oxigen vital. Ce este inspirația? Inspirația, în inhalarea germană, este o parte a ciclului de respirație. În timpul inspirației, aerul respirabil proaspăt și bogat în oxigen intră în alveolele plămânilor, ... Inspirație: funcție, sarcini, rol și boli
Respirarea ușoară este o măsură de reglementare a corpului pentru a evita durerea. Aceasta duce la performanțe afectate și poate duce la complicații grave. Ce este respirația de salvare? Respirația ușoară este o acțiune de reglementare întreprinsă de organism pentru a evita durerea. Respirația parazită se caracterizează prin reducerea profunzimii respirației pentru a evita creșterea durerii cu ... Respirați ușor: funcție, sarcini, rol și boli
Respirația toracică (de asemenea respirația toracică sau costală) este o formă specială de respirație în care coastele se ridică și coborâ activ. Presiunea negativă rezultată face ca aerul să curgă în plămâni (inspirație) sau să fie forțat să iasă din ele (expirație) datorită elasticității plămânilor și a pieptului. Ce este respirația toracică? Respirația pieptului ... Respirația toracică: funcție, sarcini, rol și boli
Volumul respirației este volumul de aer care este inhalat și expirat în mod normal, inconștient, pe respirație. În repaus, volumul de respirație este de aproximativ 500 de mililitri, dar poate crește la aproximativ 2.5 litri atunci când mușchii trebuie să lucreze din greu. Volumul respirației poate fi crescut semnificativ prin activarea voluntară a inspiratorului și ... Volumul respirației: funcție, sarcini, rol și boli
Definiție Respirația toracică (respirația toracică) este o formă de respirație externă. Se folosește pentru a schimba aerul respirabil prin ventilarea plămânilor (ventilație). În respirația pieptului, această ventilație are loc prin extinderea și contractarea toracelui. În această formă de respirație, coastele sunt vizibil ridicate și coborâte și, de asemenea, se deplasează spre exterior. Mișcările lor ... Respirația pieptului
Boli ale respirației pieptului Respirația toracică poate fi nefiresc de puternică sau frecventă ca urmare a bolii. - Dacă respirația este dificilă (dispnee), proporția respirației toracice crește și cea a respirației abdominale scade. Dacă respirația este extrem de dificilă (ortopneea), se utilizează și mușchii respiratori. Oamenii care suferă de ortopnee stau adesea ... Boli ale respirației toracice | Respirația pieptului
Care este diferența față de respirația abdominală? Se face distincția între două forme de respirație, respirația toracică și cea abdominală. În timpul respirației normale în repaus au loc ambele forme. Predomină respirația abdominală. Cele două tipuri de respirație diferă în ceea ce privește mușchii implicați. Respirația toracică este efectuată în principal de mușchii dintre coaste, cu ... Care este diferența față de respirația abdominală? | Respirația pieptului
Introducere Respirația abdominală este o tehnică de respirație specifică. Caracteristic pentru respirația abdominală este că activitatea de respirație este realizată în principal de către diafragmă, motiv pentru care respirația abdominală este numită și respirație diafragmatică. Respirația are loc de obicei inconștient; respirația abdominală, pe de altă parte, este, de asemenea, utilizată activ în multe tehnici de meditație și exerciții de respirație. ... Respirația abdominală
Rolul diafragmei Rolul diafragmei în respirația abdominală este evident în special prin faptul că respirația abdominală este adesea denumită respirație diafragmatică. În respirația abdominală, tensiunea și relaxarea diafragmei ca mușchi respirator sunt de o importanță esențială. Diafragma este cea mai puternică și la ... Rolul diafragmei | Respirația abdominală
Exerciții specifice pentru respirația abdominală Exercițiul 1: Acest exercițiu poate fi efectuat în poziție verticală așezată sau într-o poziție relaxată culcată și nu necesită ajutoare. Puneți o mână pe stomac și respirați conștient adânc în stomac și ieșiți din nou. Asigurați-vă că pieptul dvs. nu cooperează la fel de mult ... Exerciții specifice pentru respirația abdominală Respirația abdominală
