Yoga pentru ADD

Sinonime în sens mai larg Tehnici de relaxare, Hatha - Yoga, Yoga, Iyengar - Yoga, relaxare fizică și mentală, gestionarea stresului, tehnici de relaxare și respirație, relaxare profundă, relaxare rapidă, meditație, ADHD, ADHD, auto-influență pozitivă, lipsa de concentrare Definiție și descriere Yoga este o tehnică de relaxare foarte veche, ale cărei rădăcini sunt mai întâi în India și, prin urmare, religios ... Yoga pentru ADD

Alte forme de relaxare | Yoga pentru ADD

Alte forme de relaxare Relaxarea musculară conform lui Jacobson reprezintă o altă terapie de relaxare, care a fost dezvoltată cam în același timp cu antrenamentul autogen de către americanul Jacobson. În timp ce antrenamentul autogen se bazează mai mult pe imaginație, relaxarea musculară a lui Jacobson implică exerciții musculare specifice și concrete. O altă formă de relaxare este meditația, în care ... Alte forme de relaxare | Yoga pentru ADD

yoga

Introducere Termenul Yoga este o învățătură veche de 3000-5000 de ani originară din India, care constă în exerciții de respirație, meditații și exerciții fizice cunoscute și în Occident. Yoga se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare, care poate fi măsurată prin numărul tot mai mare de studiouri de yoga. Pe lângă aspectul sportiv al asanelor (exerciții), yoga ... yoga

Împotriva cărora pot fi utilizate boli sau simptome Yoga? | Yoga

Împotriva carei boli sau simptome poate fi folosit Yoga? Există numeroase studii despre yoga care se ocupă de efectele pozitive asupra corpului și minții. În timp ce medicina ortodoxă se concentrează în principal pe tratamentul prin medicamente sau intervenții împotriva bolilor fizice, yoga poate fi văzută ca un supliment. S-a dovedit că exercițiile regulate de yoga ... Împotriva cărora pot fi utilizate boli sau simptome Yoga? | Yoga

Care sunt beneficiile yoga în timpul sarcinii? | Yoga

Care sunt beneficiile Yoga în timpul sarcinii? În principiu, yoga poate fi practicată și în timpul sarcinii dacă nu există complicații medicale. Cu toate acestea, depinde de circumstanțele individuale, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să consulte medicul ginecolog în prealabil pentru a afla dacă și ce exerciții de yoga pot fi efectuate. Reclamațiile tipice ale sarcinii pot fi ameliorate ... Care sunt beneficiile yoga în timpul sarcinii? | Yoga