pudră de proteine

Introducere Oricine, care, după ani de viață pe îndelete, dorește în cele din urmă să se formeze și să facă ceva pentru sănătatea sa, se confruntă cu numeroase recomandări, interdicții, porunci și adevăruri pe jumătate în lumea fitnessului. Revistele, antrenorii de fitness, sportivii din propriul cerc de prieteni par să dorească să facă din start un mod sănătos, ... pulbere de proteine

Există diferențe între diferitele specii? Diferitele tipuri de pulbere de proteine ​​diferă în mai multe moduri. Ceea ce se alege în cele din urmă depinde de obiectivul sportivului. În plus, timpul de administrare face, de asemenea, o diferență deloc neglijabilă. În primul rând, proteinele diferă prin profilul lor de aminoacizi. Aminoacizii sunt clădirea ... Există diferențe între diferitele specii? | Pudră de proteine

Efect în organism Proteina pulbere este metabolizată de organism în același mod ca și proteinele, care sunt furnizate prin alimente naturale. Este împărțit în stomac și intestine și descompus în blocurile sale individuale, așa-numiții aminoacizi. La rândul lor, acești aminoacizi sunt elementele constitutive ale corpului ... Efect în organism | Pudră de proteine

Efecte secundare Scuturările de proteine ​​sunt de obicei asociate cu un risc scăzut de efecte secundare grave. În plus față de alergiile la componentele proteice sau proteinele din lapte, care ar trebui cu siguranță excluse în prealabil, ele pot duce la ușoare afecțiuni gastro-intestinale la început; sunt descrise frecvent dureri abdominale și diaree. Dacă mai multe proteine ​​intră în intestin ... Efecte secundare | Pudră de proteine

La ce ar trebui să fiu atent când iau acest medicament? Mitul „Ferestrei anabolice” a fost infirmat de mai multe ori. Se spune că proteinele și carbohidrații ar trebui luați într-o perioadă de aproximativ o oră după antrenamentul de forță, deoarece capacitatea organismului de a le absorbi și a le metaboliza este la maxim. ... La ce ar trebui să fiu atent când iau acest medicament? | Pudră de proteine