Exerciții / terapie flatfoot | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Exerciții / terapie cu piciorul plat Picioarele plate sunt, de asemenea, cauzate de mușchii înghesuiți din exteriorul piciorului inferior. Spre deosebire de piciorul plat, aici întregul picior se află plat pe pământ, de unde și numele. Următoarele exerciții sunt efectuate ca parte a terapiei. Stați pe o suprafață moale (de exemplu, 1-2 perne). Acum ... Exerciții / terapie flatfoot | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Branțuri / pantofi | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Branțuri / încălțăminte Branțurile ortopedice sau încălțămintea poate ameliora simptomele malpozițiilor piciorului. În funcție de tipul de poziționare defectuoasă, pacientul este dotat cu un branț special adaptat piciorului: în cazul picioarelor flambante, este important ca branțul sau pantoful să fie ridicat la marginea interioară pentru a preveni piciorul ... Branțuri / pantofi | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Efecte tardive ale malpoziției | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Efectele tardive ale malpoziției Malpozițiile piciorului nu cauzează întotdeauna probleme imediate celor afectați. Cu toate acestea, dacă malpoziția rămâne netratată mult timp și se agravează, există efecte tardive. Acestea pot fi de o natură relativ inofensivă și se pot manifesta, de exemplu, ca durere de presiune, răni de presiune sau durere de tulpină. Cu toate acestea, structurale ... Efecte tardive ale malpoziției | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Exerciții pentru malpozițiile piciorului

Problema cu majoritatea malpozițiilor piciorului se bazează pe probleme de postură, mușchi și țesutul din jurul articulațiilor. În majoritatea cazurilor, arcul transversal și longitudinal al piciorului are o poziție turtită. Încălțăminte incorectă sau executarea incorectă a mișcărilor poate contribui, de asemenea, la o malpoziție. Prin urmare, în terapia greșelilor piciorului, în ... Exerciții pentru malpozițiile piciorului

Exerciții / terapie picior plat | Exerciții pentru malpoziții ale picioarelor

Exerciții / terapie picior plat Problema cu piciorul plat este că arcul longitudinal natural din interior este puternic coborât sub sarcină. Acest lucru rezultă dintr-o contracție permanentă a mușchilor din exteriorul piciorului inferior. Piciorul plat este, în general, o variantă mai puțin pronunțată a piciorului plat. În timpul terapiei, un ... Exerciții / terapie picior plat | Exerciții pentru malpoziții ale picioarelor

Exerciții / terapie picior gol | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Exerciții / terapie picior gol Piciorul gol este practic exact opusul piciorului plat. Arcul longitudinal al piciorului este înălțat aici, rezultând fie o bilă, fie piciorul gol al călcâiului, primul fiind mai comun. Datorită efortului greu, se formează apoi puncte de presiune și în cazul unei goluri ... Exerciții / terapie picior gol | Exerciții pentru malpoziții ale piciorului

Fizioterapie / exerciții: picior plat | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Fizioterapie / exerciții: picior plat Piciorul plat este o variantă mai puțin pronunțată a piciorului plat în care este presat arcul longitudinal al piciorului. Cauza este adesea o musculatură stabilizatoare slabă. Exercițiile cu piciorul plat sunt următoarele: Stai pe un picior. Piciorul, care este în aer, atrage acum ... Fizioterapie / exerciții: picior plat | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Fizioterapie / exerciții: picior gol | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Fizioterapie / exerciții: picior gol Un picior gol se caracterizează prin dezechilibru muscular al piciorului și al mușchilor inferiori ai piciorului, ceea ce determină perturbarea (ridicarea) arcului longitudinal al piciorului. Exercițiile împotriva unui picior gol sunt următoarele: Stai cu tocurile pe o treaptă, astfel încât degetele de la picioare să se extindă dincolo de ea. Acum schimbă-ți ... Fizioterapie / exerciții: picior gol | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Leziunea articulației gleznei Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Leziunea articulației gleznei Cu numeroasele sale ligamente și tendoane, articulația gleznei este foarte predispusă la rănire. Mai ales sportivii trebuie să se confrunte adesea cu leziunile articulației gleznei. Acestea variază de la întinderea ligamentelor și ligamentele rupte la fracturi și combinații de diferite leziuni. Pentru cei afectați, o leziune a articulației gleznei înseamnă, de obicei, în primul rând o ... Leziunea articulației gleznei Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Rezumat | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor

Rezumat Pe scurt, depinde întotdeauna de simptomele individuale ale pacientului, precum și de boala subiacentă căreia i se aplică măsurile fizioterapeutice. Cu toate acestea, majoritatea malpozițiilor piciorului pot fi controlate și corectate cu terapia adecvată. Toate articolele din această serie: Fizioterapie pentru greșeli ale piciorului Fizioterapie / exerciții: picior plat Fizioterapie / exerciții: picior gol ... Rezumat | Fizioterapie pentru malpozitii ale picioarelor